Сообщения

Сообщения за сентябрь, 2012

Как превратить прием пищи в приятное времяпрепровождение?

Представьте себе семью, где прием пищи - это время приятного общения, когда каждый из домочадцев спокоен и умиротворен, никто не предъявляет никаких претензий по поводу содержимого их тарелок, и все с аппетитом едят и нахваливают то, что приготовила хозяйка. Просто мечта! Ни одна семья не может похвастаться, что такая атмосфера за обеденным столом - это обычное явление. Но разве каждый из нас не был бы счастлив, если бы атмосфера его трапезы хотя бы отчасти была похожа на ту, что мы нарисовали? Конечно, никто не хочет постоянно препираться по поводу еды, поэтому стоит подумать над тем, как превратить прием пищи в максимально приятное времяпрепровождение; и некоторые исследования показывают, что если в процессе еды человек испытывает удовольствие, то питательные вещества при этом усваиваются лучше! Как превратить прием пищи в удовольствие? Вот некоторые рекомендации: - Устраивайте действительно семейные трапезы, когда все члены семьи собираются за столом вместе! - Подавайте на стол...

Что мы несем в отношения с нашими детьми из своего детства

Многие из нас, будучи родителями, стараются не повторять, тех ошибок и промахов, которые делали наши собственные родители. Существует, как минимум, два варианта развития данного сюжета в сценарном поведении родителей: · Я никогда не буду воспитывать своих детей, так как воспитывали меня мои родители. У такого родителя найдется куча причин поступить именно так и отказаться от методов воспитания, которые он испробовал сам на себе. · Я точно знаю, что мои родители воспитали меня порядочным, честным, нравственным и т.д. человеком и буду следовать их наставлениям и методам воспитания которые принесли миру такого замечательного человека как я. Я могу согласиться, что существуют родители, которые в своем воспитательном процессе будут настойчиво колебаться между первым и вторым вариантом воспитания, посвящая кучу времени сомнениям: « А правильно ли я воспитываю свое чадо?». Действительно наши родители, воспитывали нас любя, что однако не мешало им часто «портить» и усложняли нам процесс сущест...