YEARBOOK

Представьте себе семью, где прием пищи - это время приятного общения, когда каждый из домочадцев спокоен и умиротворен, никто не предъявляет никаких претензий по поводу содержимого их тарелок, и все с аппетитом едят и нахваливают то, что приготовила хозяйка. Просто мечта! Ни одна семья не может похвастаться, что такая атмосфера за обеденным столом - это обычное явление. Но разве каждый из нас не был бы счастлив, если бы атмосфера его трапезы хотя бы отчасти была похожа на ту, что мы нарисовали? Конечно, никто не хочет постоянно препираться по поводу еды, поэтому стоит подумать над тем, как превратить прием пищи в максимально приятное времяпрепровождение; и некоторые исследования показывают, что если в процессе еды человек испытывает удовольствие, то питательные вещества при этом усваиваются лучше! Как превратить прием пищи в удовольствие? Вот некоторые рекомендации: - Устраивайте действительно семейные трапезы, когда все члены семьи собираются за столом вместе! - Подавайте на стол...

Многие из нас, будучи родителями, стараются не повторять, тех ошибок и промахов, которые делали наши собственные родители. Существует, как минимум, два варианта развития данного сюжета в сценарном поведении родителей: · Я никогда не буду воспитывать своих детей, так как воспитывали меня мои родители. У такого родителя найдется куча причин поступить именно так и отказаться от методов воспитания, которые он испробовал сам на себе. · Я точно знаю, что мои родители воспитали меня порядочным, честным, нравственным и т.д. человеком и буду следовать их наставлениям и методам воспитания которые принесли миру такого замечательного человека как я. Я могу согласиться, что существуют родители, которые в своем воспитательном процессе будут настойчиво колебаться между первым и вторым вариантом воспитания, посвящая кучу времени сомнениям: « А правильно ли я воспитываю свое чадо?». Действительно наши родители, воспитывали нас любя, что однако не мешало им часто «портить» и усложняли нам процесс сущест...

Мужчины не плачут! А если плачут, то аж сердце рвут. Жалко очень видеть их в таком состоянии. Нам с детства внушают, что сильны они и смелы. А мамы смолоду жалеют уже сыновей. Ведь впереди у них трудная жизнь. А в чем вообще предназначение мужчин? Девочек воспитывают так, чтобы они заботились о будущих мужьях. Готовили, убирали, стирали, умели создавать уют в доме. При этом быть здоровой, веселой, терпеливой, смиренной, хорошо учиться в школе, потом в ВУЗе, чтобы выйти замуж за хорошего мужчину, забеременеть, удачно выносить, родить, воспитать и выучить хороших детишек, вовремя опознать их способности, развить их. Кроме всего этого работать (не для удовольствия конечно), зарабатывать, чтобы помочь мужу содержать семью. А мальчики, начиная уже с садика, не послушны, не усидчивы. Учатся в среднем хуже девочек. Конечно, они стараются, но не все получается (жалко их). Не переносят боли, больниц, падают в обмороки при виде крови, в стоматологии. Есть и женщины, у которых не все получается, ...

Знакомясь с девушкой, молодой человек хочет произвести на нее хорошее впечатление и понравиться ее. Существуют ли способы обольщения девушек? Давайте узнаем об этом. Женщина может легко покориться мужчине, но только не каждому. Все мужчины мечтают иметь некую силу, власть над женщиной, чтобы их отношения характеризовались, как настоящая любовь, однако удается это лишь тем, кто знает, чего хочет сама женщина, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Узнать чего хочет женщина и как себя с ней вести очень просто, для этого достаточно понять, к какому типу женщин относится, а затем стоит лишь применять некоторые меры. Итак, давайте разберемся, как же вести себя с некоторыми типами женщин. Представительницы типа «женщина-кокетка» немного легкомысленны, кажутся несерьезными, модно выглядят и могут быть достаточно язвительны. Как понравиться девушке такого типа? А сделать это очень просто. Для того, чтобы ее обольстить, вам будет достаточно подготовить хорошую развл...

Представьте себе такое положение дел: Вы – богаты, впереди множество светлых, творческих планов и возможностей, вокруг Вас здоровые, полноценные люди, наравне с Вами созидающие жизнь. Вы лежите на огромной лоджии прекрасного особняка, и Вам делают восхитительный массаж. В общем, без всяких подвохов и дурных последствий – полный «оттяг», блаженство и «расслабон», а впереди – светлое будущее. Много слов для описания рая не требуется. Таки слышу скептичные восклицания в духе: «так не бывает!». На что похожи переживания в условиях, когда Вас реально устраивает абсолютно все, что происходит в настоящий момент времени? Наверное, это можно выразить такими словами как: счастье, приятие жизни, совершенная невозмутимость, блаженство и растворение. А теперь для раскрытия темы, я хотел бы перевести внимание на другую визуализацию. Представьте следующее: жизнь здесь и сейчас – напряженная серость. Вы постоянно вынуждены действовать по приказам вопреки своим убеждениям. Вы должны перешагивать через ...

Научные сотрудники Оксфордского университета пришли к следующему выводу: люди, которые страдают от психических расстройств, живут намного меньше. К примеру, серьезное заболевание отнимает до 24 лет жизни. После подсчетов специалисты выделили, что аналогичный результат вероятен при выкуривании каждый день 20 сигарет, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет В первую очередь пациенты с психическими расстройствами склонны к суицидам, а кроме того неоправданно рискуют. Также, вследствие отрицательного отношения общества к такого рода больным очень часто их обследуют, как говорится, спустя рукава на наличие тех или иных физических отклонений. Специалисты сопоставили результаты 20 исследований, которые изучают связь меж уровнем смертности и психическими недугами. Кроме того были проанализированы данные 1,7 млн. человек и 250 тыс. смертей. Выясняется, что биполярное расстройство, к примеру, укорачивает пациентам жизнь на 20 лет, продолжительность жизни при шизофрени...

Сегодня все чаще и чаще встречаются пары, в которых женщина заметно старше своего партнера. Если рассматривать эту ситуацию с точки зрения физиологической и сексуальной зрелости партнеров, то, можно сказать, что она имеет под собой серьезные научно обоснованные факты. Плюсом можно считать и тот факт, что обычно молодые любовники чаще всего очень активны в постели. Для них нет ничего недоступного или запретного. Поэтому молодой любовник – это залог отсутствия скуки и однообразия в постели. Неравный брак - явление социальное Неравный брак - явление социальное, и вряд ли его можно сегодня назвать аморальным. Только стоит вспомнить художественные произведения, как нам станет ясно, как молодые парни влюблялись в зрелых женщин. И любили они совсем не красоток, а страстных, живых женщин. Тех, в жилах которых кипела кровь, и которые могли покорить молодое сердце. Есть женщины, которые с возрастом приобретают романтичность и загадочность. Молодым мужчинам нравится их непосредственность, пылкая ...

В большинстве родильных домов женщину заставляют лежать на всем протяжении схваток. Насколько желательно находиться в горизонтальном или наклонном положении во время изгнания плода для того, чтобы врач или акушерка смогли лучше помочь вам высвободить голову ребенка, избегая разрыва промежности, настолько неудобно горизонтальное положение во время схваток. Приходится только сожалеть о том, что женщинам не разрешают свободно передвигаться в начале схваток. Некоторым хочется подняться, присесть на корточки или просто сесть, походить. Такое желание обычно пропадает после того, как шейка матки раскрылась на 5 см. Вертикальное положение помогает ребенку найти дорогу, он легче опускается под действием собственного веса, давление его головы ускоряет раскрытие шейки матки и сокращает этот период по времени, чем эффективнее схватки, тем легче проходит голова малыша. Сколько продолжаются схватки Этот период может продолжаться несколько часов, вы должны контролировать интервалы между схватками и...

Вы вместе уже давно и, возможно, даже женаты. Возможно, но неважно: на этом этапе штамп в паспорте уже не имеет ровным счетом никакого значения: вместе вас крепко держит общий дом, дети, родители, друзья и домашние животные. И еще – привычки. Да-да, те самые ужасные привычки! Итак, у вас все хорошо: ты занимаешься домом, собакой, магазинами, детьми и машиной, а он зарабатывает деньги (наоборот или в других пропорциях, нужные опции отметить самостоятельно). После той самой работы он приходит домой, где ты его всегда ждешь. Идиллия? Да, если не считать мелочей. Общими словами эти мелочи можно выразить так: вы не всегда настроены на одну и ту же волну. И вот почему этого не нужно бояться. Если честно, я верю – и знаю, мужчины меня всецело поддержат, - что женщины, в определенном смысле, чересчур волнуются по поводу Отношений. Мы, (женщины), замечаем то, чего нет, обсуждаем то, чего не будет, и думаем, что было бы, поступи мы по-другому (в то время как поступать по-другому вовсе не собирае...

Чем чувствуют долг? Любовь живет в нашем сердце, то, что наступил голод чувствуется желудком, неприятности сидят в нашей голове, до тех пор пока не пройдут или забудутся. А каким местом чувствуем мы долг? Оказывается, психологи утверждают, что такого чувства- долг- нет вовсе. Психологический портал BizNet раскрывает секреты наших эмоций. Чувство долга находится между нашей совестью и отсутствием желания что-то делать. Ведь если мы готовы с радостью что-то делать для других, то чувство долга не включается. А зачем? Оно выходит на первый план, когда – надо что-то делать для других, надо, но хочется и начинаем мы это делать из чувства долга. Навещать больных родственников, не имея на то желания, давать деньги кому-то, делать за кого-то работу, продолжать отношения с тем, кого уже не любишь. Совесть мучает не за какие-то поступки, а тех у кого она есть. А ведь если разобраться, кто тебя накажет или убьет, если ты не будешь делать, то чего не хочется? Накажешь ты сама себя, вернее накажет т...

После того как у меня не осталось предрассудков по поводу тайского массажа, я узнала о нем много интересного. И на каждом шагу меня ждали все новые сюрпризы. Оказалось, что разновидностей тайского массажа существует достаточно, чтобы можно было выбрать именно ту процедуру, которая идеально подойдет для вашей жизненной ситуации или просто под настроение. Бодрость и спокойствие Как большинство городских жителей, я веду сидячий и малоподвижный образ жизни, меня на каждом шагу поджидают стрессы, и я уже отчаялась победить хроническую усталость... А ведь вокруг столько возможностей, которые только и ждут, чтобы ими воспользовались! Так что же мне нужно – расслабиться или взбодриться? Если вам, как и мне хочется и того, и другого одновременно – не мучайтесь с выбором, просто приходите на традиционный тайский массаж . Это одна из самых древних систем исцеления, которая настолько отточена и выверена временем, что с ее помощью можно добиться невероятных результатов – глубоко расслабиться, в ито...

Лучше сочетать себя узами брака до 27 лет. К такому выводу пришли ученые из Техасского университета. В исследовании приняли участие 1503 юноши и девушки старше 18 лет. Часть из них состояла в браке, остальные были разведены. Им задавались разнообразные вопросы об отношении к институту брака в целом и их бывшего либо настоящего брака. «Для того, чтобы определить степень удовлетворенности семейной жизнью и успешность брака, полученные ответы были подсчитаны согласно статистическому индексу с учетом того, сколько уже длится брак опрашиваемых и в каком возрасте они поженились», – утверждают ученые. Что и требовалось доказать, ранние браки чаще заканчиваются разводом. Ученые объясняют это тем, что в молодом возрасте молодожены часто не осознают груз ответственности. Ознакомившись с полученными результатами, ученые пришли к выводу, что идеальный возраст для создания семьи 23-27 лет. Однако некоторые ученые обеспокоены – молодые люди, взволнованные тем, что, если они не успеют заключить брак ...

Настроение у тебя солнечное, прилив энергии небывалый – для полного счастья не хватает только одного: головокружительного романа. А достойных кандидатов рядом что-то и не видно. Конечно, если ты будешь сидеть в четырех стенах, предаваться депрессии, то твой идеал вряд ли когда-нибудь найдет тебя. Не хочешь быть одна? Прояви инициативу сама! Где можно познакомиться с мужчиной твоей мечты? Да вариантов множество. Выбирай тот, который тебе по душе. Или, еще лучше, попробуй все сразу, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Как ты думаешь, где молодые люди проводят время летом? Конечно, в парках, на пляже, на фестивалях и клубных вечеринках. Значит, и тебе надо выбирать веселые уличные мероприятия. Внимательно изучи афиши, где проводятся концерты под открытым небом, и выбери те, которые будут тебе интересны. Даже, если ты там не встретишь свою судьбу, то хоть проведешь хорошо время и подышишь свежим воздухом. А главное – ты сможешь, пофлиртовать с любым мужчиной,...

Способность мыслить самостоятельно и отстаивать свое мнение, безусловно, важные черты характера. Но что делать, если ребенок начинает ими злоупотреблять? Например, спорит с вами по любому случаю и упрямствует по поводу и без. Вот несколько советов, которые, как уверена Моника Свонсон, автор The Huffington Post и мама несгибаемого спорщика, помогут вам восстановить мир и спокойствие в доме. 1. Прежде всего, важен позитивный настрой – регулярно напоминайте себе, что упрямство, с которым вы имеете дело, говорит о сильном характере, который позволит вашему ребенку вырасти лидером и совершать великие дела, сообщает Настроение по материалам сайта 2. Обязательно обсуждайте с ребенком его поведение. Он должен понять, что главное в общении с собственными родителями – не настоять на своем любой ценой, а достичь разумного компромисса на основе взаимной любви и уважения. 3. Заведите правила игры, которые обязательны к выполнению обеими сторонами. В первую очередь, право на апелляцию – ребенок долж...

Педагоги и психологи считают, что соперничество у детей является обычным процессом развития. Характер поведения при соперничестве зависит только от разницы в возрасте. Если разница небольшая, соперничество будет очень напряженным между детьми. Малыш, которому меньше четырех лет, всегда ревнует своих родителей к только что родившейся сестре или брату. Ребенок недостаточно взрослый для того, чтобы чувствовать себя полностью независимым от мамы, поэтому он не готов делить ее с кем-то другим. Младший ребенок, которому уделяют много внимания, становится для ребенка настоящим врагом. Дети растут, ругаются по мелочам, дразнят друг друга. Преодолев достижение четырехлетнего возраста, в семье становится тихо. Но родителям нельзя расслабляться: в 9-10 лет страсти разгораются снова, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Если разница в возрасте большая, старший ребенок относится к рождению малыша с радостью, ведь ему понятно, что его возраст дает абсолютное превосходст...

То ли такова наша жизнь, то ли такова специфика моей профессии или моей личности (я готова поддержать человека, в какой бы ситуации он в данный момент ни находился), но данность сегодняшнего дня такова: ко мне частенько обращаются люди с тревогой. И родители в том числе. У родителей тревога выражается такими словами: “Я так за него беспокоюсь…”, “Как он может так поступать?…”, “Катя, почему он/она себя так ведет?”, “Что мне делать?”. По физическим ощущениям это состояние можно описать так (не только у родителей): беспокойство, волнение, внутренняя дрожь, не знаешь, что делать сейчас, хватаешься за многие дела одновременно, много мыслей и все достаточно хаотичны, желание немедленно принять какое-то решение (по всей видимости, существует некое представление, что как только решение будет принято, то сразу попустит, полегчает…), потребность куда-то бежать или наоборот “спрятаться в норку”, мелькание картинок перед внутренним взором (особенно у визуалов). Из выраженных эмоций может быть зам...

Треугольное маленькое остренькое невзрачное личико. Это менее красивый вариант черных лис. Основа поведения – невыразительность, незамеченность. Здесь природа и материала пожалела, и красок, и сообразительности, и энергии. Ну, совсем малыш обездоленный. И судьба складывается как-то совсем кургузо. Даже не описать толком это треугольное заостренное личико. Маленькие глазки непонятно какого цвета, маленький ротик, ножки вроде и миниатюрные, но с кривизной какой-то. Ну и с мальчиками всегдашняя проблема. При таком богатом выборе невест мышонок всегда в конце. Женихи - обычно это либо спивающийся повар из столовки, либо водитель из сельпо, либо грузчик из магазина. И когда ее сожитель начинает спиваться, у мышонка нет ни сил, ни твердости характера, чтобы противостоять разразившемуся бедствию. Но в природе места и еды хватает для всех. И маленький мышь не отстает – всегда на прокорме. Но скольких же трудов это стоит ему! Кропотливо и терпеливо мышонок собирает свое имущество по крохам. Тяж...

Печальный опыт пережитых в детстве словесных оскорблений и физического насилия может забрать целые годы жизни, — говорят психологи, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Опросив более 17 тыс. взрослых, они выяснили, что люди, которые пережили шесть или больше так называемых враждебных детских ситуаций (ВДС) в возрасте до 18 лет, в два раза больше склонны к преждевременной смерти, чем те дети, которые не подверглись подобному стрессу. В рамках исследования д-р Браун и его коллеги изучили данные пациентов клиники Кайзер Перманенте в Сан-Диего, которые обращались в клинику в период между 1995 и 1997 годами. В первую очередь, исследователей интересовала картина детства добровольцев. Команда наблюдала за участниками до 2006 года, используя национальный показатель смертности при определении смерти. Участники исследования отвечали на вопросы о том, какое именно жестокое обращение, если таковое имело место, им пришлось пережить, включая словесные оскорбления, физич...

Почему кому-то везет в счастливом браке, а кто-то как герой романа вынужден быть третьим. Этот самый загадочный треугольник забрасывает в утопические мысли. Все чаще мужчины уходят от своих жен после 10,20, а то и 30 лет совместного брака. Причем не просто так – а к любовнице. Но вот чудеса: прожив какое-то время с разлучницей, мужчина оставляет и ее. В его жизни появляется новая женщина, и уже с ней он создает прочную и счастливую семью. Почему так происходит? Оказывается, мужчина вместе с годами теряет уверенность в себе – это связано и с отдачей любви, и с возрастом, и с тем, что жена знает его как облупленного, ее теперь нечем удивить или покорить. А вот молодую любовницу надо завоевать, очаровать, влюбить. Правда, после развода любовница становится для него обычной женщиной, к тому же является виновницей и преступления, и торжества. В результате мужчина заводит новую, уже 3 семью. Вывод классически прост – если вы хотите, чтобы мужчина всегда был рядом, удивляйте супруга и сами уд...

На сеансе у любого "биоэнергокорректора" или местной знахарки вы узнаете, что недостаток энергии – прямое следствие дыры в карме. Дыра в карме – прямое следствие сглаза. Вот только чаще всего недостаток энергии имеет куда более прозаические причины, устранить которые возможно без помощи магии. Тревога Если каждые пять минут проверять телефон на наличие пропущенных звонков, если весь вечер напролет думать только о том, почему муж до сих пор не звонит, и рисовать в воображении все наихудшие варианты развития событий, то к концу дня вы будете чувствовать себя выжатым лимоном, и даже ночной отдых не принесет облегчения. А ведь есть еще множество поводов для тревоги: собственное и чужое здоровье, работа, учеба, взаимоотношения, слишком медленный транспорт и слишком быстрые стрелки часов. Объективно, у любого человека есть сотня причин погрузиться в тотальную тревогу по поводу абсолютно всех областей жизни, но кто-то именно так и поступает, а кто-то дорожит своей гармонией. И не ст...

Скромность, безусловно, красит девушку, но если излишняя застенчивость мешает полноценно жить, находиться в центре событий и брать от жизни все, что хочется – с ней необходимо бороться. О том, как это делать, мы и поговорим в данной статье. Осознать свою застенчивость Постарайся четко определить свою индивидуальную причину застенчивости – возможно, это связано с тем, что в детстве ты ощущала себя недостаточно яркой, активной и тебе казалось, что ты в чем-то уступаешь своим сверстникам? А, может быть, в юности ты не пользовалась популярностью у представителей противоположного пола? Также осознай, в каких именно ситуациях твоя застенчивость проявляется наиболее остро, чего ты боишься и с чем это связано. Попробуй взглянуть правде в глаза – только определив причины, ты сумеешь что-то изменить и получить желаемый результат. Концентрироваться на своих достоинствах Не в меру застенчивые люди склонны вариться в своих комплексах, бережно их взращивая и постоянно находя очередные подтверждения ...