YEARBOOK

Все мы, собираясь на отдых, составляем список вещей, которые планируем взять с собой. Кто-то набирает с собой целую гору чемоданов, кто-то старается взять с собой самый минимум, но и для тех и для других существуют несколько вещей, которые необходимо взять на отдых. 1. Хорошая цифровая камера Наверняка, ваше путешествие будет наполнено моментами, память о которых вы захотите сохранить для себя и для своих детей. Вы легко сможете сделать это с помощью цифровой камеры. Снимайте как можно больше. Кто сказал, что ваши снимки обязательно должны быть шедеврами фотографического искусства? В первую очередь они должны вызывать у вас теплые воспоминания. И не забудьте взять запасные батарейки. 2. Полезная информация Исследуйте место вашего отдыха и сделайте для себя распечатки карт и путеводителей. Хорошая ориентацие на местности и знание коротких путей сделают ваш отдых еще более приятным. Также вы можете найти в интернете любую другую интересующую вас информацию о месте, в которое вы едите отд...

Ученые из Лундского университета объяснили, почему к красивым или симпатичным людям относятся лучше, чем к менее красивым и не столь симпатичным. Оказывается, все дело в памяти, которая заставляет запоминать именно привлекательных людей и верить, что они, помимо привлекательной внешности, обладают также и положительными человеческими качествами. Более 100 участников эксперимента, проведенного исследовательской группой Жан-Кристофа Ронера, должны были посмотреть на фотографии красивых и некрасивых людей. Каждое изображение сопровождалось указанием положительной или отрицательной характеристики, например "образованный" или "необразованный". После этого следовали новые комбинации, среди которых встречались также и прежние. По итогам эксперимента участники лучше запомнили комбинации "красивый и положительный", чем "некрасивый и положительный". Жан-Кристоф Ронер надеется, что полученные данные заставят людей лучше относиться друг к другу в повседневны...

Представляем мудрые и глубокие выражения знаменитых людей о счастье и деньгах. Быть может, эти афоризмы помогут тебе ответить на важные жизненные вопросы. Счастье – это когда не надо убеждать себя в том, что оно не в деньгах. (Борис Крутиер, автор нескольких сборников афоризмов) Деньги нужны даже для того, чтобы без них обходиться. (Оноре де Бальзак, французский писатель) Когда человек говорит, что деньги могут все, знайте: у него их нет и никогда не было. (Эдгар Хоу, американский писатель и журналист) Деньги, которыми обладаешь, – орудие свободы, те, за которыми гонишься, – орудие рабства. (Жан-Жак Руссо, французский писатель и философ) За деньги можно купить кровать, но вы не купите сон; книги, но не мудрость; пищу, но не аппетит; пышные наряды, но не красоту; лекарства, но не здоровье; развлечения, но не счастье; религию, но не спасение. (Бернард Шоу, английский писатель) Нельзя жить в мире, в котором мечты встречаются реже, чем деньги. (Из кинофильма «Дорога на Велвилл», режиссер А...

Если ваш супруг или супруга в первые годы совместной жизни устраивает за вами слежку, постоянно ворчит и предъявляет завышенные, как вам кажется, требования, то знайте: дальше будет еще хуже. Дело в том, что, по данным ученых, чем дольше муж и жена живут друг с другом, тем раздражительнее и нетерпимее друг к другу они становятся. К такому выводу пришли специалисты из Института социальных исследований Мичиганского университета (США). Они сравнили результаты двух социологических опросов, проведенных среди трех различных возрастных групп (20 — 39 лет, 40 — 59 лет, 60 и старше) в 1992 и 2005 годах. В ходе этих исследований более 800 американцев отвечали на вопросы, касающиеся негатива в отношениях с супругами, друзьями и детьми. Каждый респондент должен был согласиться или не согласиться с двумя утверждениями: «Мой супруг/партнер, ребенок, друг меня раздражает» и «Мой супруг/партнер, ребенок, друг предъявляет ко мне слишком большие требования». Выяснилось, что во всех возрастных группах от...

Заниженная самооценка – причина множества неудач во всех сферах жизни. Как многого ты могла добиться, если бы не считала себя недостойной, не чувствовала неуверенности в своих силах, если бы на тебя в самый ответственный момент не нападало внезапное оцепенение, если бы ты не повторяла себе постоянно «Я не могу это сделать, у меня не хватит сил!» и т.д. Обычно основы низкой самооценки закладываются в детстве – родителями. Вспомни, как мама ставила тебе в пример Тамару, которая и на скрипке играет, и на коньках катается, ругала тебя обидными словами вроде «Ты ничего не понимаешь, бестолочь!» или «Ну за что мне это наказанье?!» Возможно, ты этого и не подозреваешь, но одно-единственное грубое слово из уст любимой мамы могло серьезно повлиять на то, какой ты являешься сейчас. Но никогда не поздно начать работать со своей самооценкой! Мы предлагаем твоему вниманию несколько способов это сделать прямо здесь и сейчас. 1. Прости родителей. Постарайся вспомнить все те болезненные и унизительные...

Появление семьи – это очень важное событие. Одно из самых главных, которые мы проживаем. Создав семью, мы берем на себя колоссальную ответственность. Так зачем же мы создаем семью? Зачем миллионам женщин и мужчин это надо? Психологи считают, что официальный брачный союз воспринимается мужчинами и женщинами по-разному. Женщине, к примеру, он дает возможность почувствовать себя уверенной, ощущать надежность своего положения и даже (!) влияет на ее самочувствие. Что же касается мужчин, то они выигрывают не меньшее. Это новый статус, новое положение в обществе, новое ощущение своей значимости, пишет beauty- Но, к сожалению, семейные отношения это не только романтика. Это совокупность и очень тонкое сплетение сексуальной, психологической и бытовой жизни. Поэтому, создавая семью, важно изначально понимать, что период, когда вы выясняли свою совместимость уже прошел. И теперь наступает новый путь. Путь формирования семьи. Один из первых вопросов, которые возникают на пути молодоженов, это гд...

Спустя некоторое время после рождения ребенка, почти каждый молодой отец сталкивается с крутыми переменами: он теперь папа и на него возложено больше ответственности и ожиданий, а значит, его ждет и больше трудностей. К некоторым из нас это понимание приходит совсем рано – сразу после выписки жены с ребенком из роддома, к другим гораздо позже. Но, раньше или позже, все мы, в конце концов, понимаем, как круто изменилась наша жизнь. Иногда эти изменения почти не ощущаются, иногда ощущаются остро. Но всегда такие изменения вызывают удивление. Вы чувствуете себя сбитыми с толку Ничто так не отличает последние годы вашей жизни от последних месяцев отцовства, как чувство замешательства, а также часто противоречивые эмоции, которые вас посещают. С одной стороны это чувство силы, возмужания и гордости за то, что смогли создать новую жизнь. С другой – чувство беспомощности, когда вы не можете (или просто не понимаете, как) удовлетворить потребности вашего новорожденного. Вы открываете новый вид...

Посмотри со стороны на мужчину, с которым ты находишься в близких отношениях в настоящее время. Если в данный момент у тебя нет мужчины, вспомни свои предыдущие отношения и примени это к бывшему избраннику. Теперь абстрагируйся и из позиции бывшей девушки опиши основные характеристики и качества этого мужчины так, как бы ты это сделала, если бы пришлось рассказать о нем женщине, с которой ему предстоит тесно взаимодействовать или строить отношения. Для большей ясности можно записать все это на бумаге. Затем вспомни об обратной связи, которую ты получаешь или получала от этого конкретного мужчины. * Возможно, ты - счастливица, которой дорожат, носят на руках, обеспечивают всем необходимым для комфортной жизни, защищают, осыпают вниманием и подарками, регулярно устраивают праздники и великолепный отдых. Правда, это маловероятно, иначе ты вряд ли попала бы на мой сайт. * Есть вероятность, что твой мужчина не видит надобности или не желает выполнять одну из своих основных функций – обеспе...

Цвет оказывает действие не только на зрение. Он воздействует и на иные органы чувств – слух, вкус, обоняние и осязание. Когда мы любуемся солнечными бликами, голубыми или синими оттенками небосвода или всей гаммой зелени, приносящей ощущение безопасности и вечности, - мы не думаем, что цвета, действующие на наши органы чувств, на зрение, кожу, даёт тот или иной лечебный эффект. Одним из факторов, обусловливающих наше психическое состояние, является цвет. Психиатры и психологи на основании любви или предпочтения человека к конкретному цвету судят о его характере, складе ума, его склонностях и даже состоянии здоровья. Дети подсознательно любят чистые и яркие цвета – жёлтый, синий, красный. Любой иной цвет, который не входит в привычную для них гамму тонов, сразу вызывает у ребёнка повышенное внимание. Бытует мнение, что с годами цветовая избирательность изменяется и зависит от темперамента. Например, чёрный цвет предпочитает меланхолик, белый - флегматик, жёлтый – холерик, а красный – са...

Каждая девушка, которая находится в длительных отношениях с молодым человеком, рано или поздно задумывается о том, какой из него получится муж? Если тебя тоже беспокоит этот вопрос, скорее читай, как опознать потенциально плохого супруга. Мужчина не уважает своих родителей, а иногда даже позволяет себе оскорблять родных. Не обольщайся по поводу нежного отношения к тебе. Модель его поведения, скорее всего, будет спроецирована на вашу семью. Ищи партнера, который любит и ценит отца и мать. Он старается навязать свои правила везде, где бы ни появился? Перед тобой типичный деспот. Возможно, его завышенные требования являются признаком комплекса «Отелло». Если мужчина с завидной регулярностью нарушает ваши совместные планы ради удовлетворения своих карьерных амбиций, не спеши принимать предложение руки и сердца. В его жизни работа всегда будет занимать первое место, а ты в лучшем случае второе. Стоит тебе заболеть, как у любимого появляется миллиард неотложных дел. Он то и дело раздражает...

Доктор Лучиано Бернарди (Luciano Bernardi), совместно с коллегами из Университета Павии (Италия), попросили 24 здоровых добровольца прослушать пять случайных классических композиций. Во время прослушивание ученые тщательно фиксировали реакцию организма испытуемых на музыку. Список композиций включал: отрывки из Симфонии №9 Бетховена, арию Nessun Dorma из оперы «Турандот» Пучиини, кантату Баха, Va Pensiero из оперы «Навуходоносор» Верди, и Libiam Nei Lieti Calici из оперы «Травиата» Верди. Каждое музыкальное крещендо (возрастание звука) «возбуждало» организм, что проявлялось в сужении кровеносных сосудов, увеличении кровяного давления и учащению сердцебиений и дыхания. Декрещендо, наоборот, вызывало расслабление, замедляло сердечный ритм и понижало кровяное давление. Ученые испробовали на добровольцах много комбинаций музыки и тишины и определили, что композиции, насыщенные акцентами и переходами, присущие оперной музыке, для сердца и кровотока подходят как нельзя лучше. Арии Верди, суд...

Два самых распространенных в мире синдрома – это похмельный и синдром хронической усталости. И как выяснили ученые, оба они более свойственны мужчинам, нежели женщинам. Так же, как и некоторые другие, порой весьма необычные синдромы. Синдромом Наполеона страдает большинство мужчин маленького роста, ведь для них это настоящая драма. В качестве компенсации маленького роста природа награждает подобных субъектов сумасшедшими амбициями и невероятной везучестью. Так, сам Наполеон, в честь которого был назван синдром, вырос всего до 157 сантиметров и стал императором Франции (а порывался стать императором целого мира). Из современников можно назвать певца Принса (ростом, как и Наполеон, 157 см) и известнейшего аргентинского футболиста Диего Марадону (рост 167 см). Синдром потерянного времени свойственен мужчинам «в возрасте», когда они начинают понимать, что после 50 лет придется «снизить обороты». Именно тогда возникает страх, что что-то не успел, не сделал вовремя. От этого синдрома страдаю...

Социальный класс, культура, возраст – все это и многое другое влияет на политические предпочтения. Теперь американские ученые добавили к перечисленным факторам еще и рост человека. Новое исследование выявило, что высокие люди более склонны к консерватизму в своих политических взглядах. По словам соавтора проекта Сары Уотсон, преподавателя политологии из Университета штата Огайо (США), в прошлом наука доказала связь между ростом человека и уровнем его доходов. Поэтому Уотсон и ее коллеги из консалтинговой фирмы Bates White решили пойти дальше, изучив связь между ростом и политическими взглядами. Взяв для своего анализа данные британского опроса British Household Panel Survey 2006, ученые выделили 9700 жителей Соединенного Королевства, представляющих 250 территориальных общин. О каждом из них имелась информация о росте, уровне доходов и политических взглядах. Оказалось, что каждый дополнительный дюйм роста человека увеличивает уровень поддержки Консервативной партии Великобритании на 0,6...

О вредных оксидантах и полезных антиоксидантах наслышаны все. Окислительный стресс, который вызывают активные формы кислорода, связан с механизмом многих заболеваний и, по наиболее популярной теории, служит причиной старения организма. Но оказывается, в малых дозах окислительный стресс полезен, поскольку тренирует организм и помогает справляться с большим стрессом, выяснили сотрудники Калифорнийского университета. Окислительный стресс вызывают активные формы кислорода, которые вообще-то появляются в организме постоянно как побочные продукты метаболизма с участием кислорода (или аэробного дыхания). Но когда их становится слишком много, а это происходит при действии внешних повреждающих химических или физических агентов (ультрафиолетовая радиация, температура и прочее), они повреждают белки, ДНК, компоненты клеточных мембран. Когда клетки не могут с этим справиться, возникают различные заболевания. Например, окисление липопротеидов низкой плотности служит причиной повреждения сосудов сер...

Исследование ученых из университетской клиники Гронингена (Нидерланды) сфокусировано на депрессии как независимом факторе риска сахарного диабета, однако помимо этого доказывает связь пищевых расстройств с этим диагнозом, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Авторы провели новое испытание в рамках глобального исследования «Всемирного психическое здоровье», изучавшего связи между широким диапазоном психических расстройств и диагностики диабета. Такой подход позволил им исследовать связь между первой расстройствами настроения, тревожным расстройством, а также зависимостями и пищевыми расстройствами. Исследование охватывало данные жителей 19 стран: Колумбия, Мексика, Перу, США, Китай, Япония, Новая Зеландия, Бельгия, Франция, Германия, Италия, Нидерланды, Румыния, Испания, Португалия, Израиль, Ирак, Великобритания и Северная Ирландия, а также Польша. В общей сложности в анализ были включены более 50 000 участников. Авторы определили 2 580 случаев сахарного ди...

Покорить сердце мужчины с первого взгляда не так уж и трудно. Не надо выдумывать велосипед, он давно выдуман до вас. Стилисты, психологи, сексологи и пр. давно выяснили, что делает женщину сексуальной, даже если у нее не идеальная фигура и супермодная одежда. Хотите знать эти законы сексуальности и вы? 1. Волосы. Вы можете закончить курсы парикмахера, конечно, для того чтобы знать всю эту науку досконально. Но стать еще сексуальней вы сможете, если будете соблюдать три вещи. Первое — волосы должны быть теплых оттенков. Золотистые, каштановые, медные, тепло-русые. Второе — волосы должны быть длинные или средней длины. Третье — волосы должны быть чистыми, шелковистыми и приятно пахнуть. 2. Движения. Грациозные кошачьи движения очень важны. Но в этом можно переусердствовать и в итоге наигранные манеры передвигаться начнут отпугивать мужчин. Лучший способ выработать грациозные естественные движения - ходить на танцы или на гимнастику. Через несколько месяцев занятий, вы сами по себе начнет...

Действительно, за что платит организация, когда набирает в штат временных сотрудников? За кого и какие человеческие ресурсы она берет на себя ответственность? Часто ли об этом задумываются при приеме на работу тех, кто просит (а где-то и требует) незначительное вознаграждение, например, за dance macabre в костюме таракана в морозный или слякотный день? Этот вопрос усложняется тем, что новичок неизвестно как сработает, вплоть до нанесения урона старательно создаваемым имиджу и репутации компании: в случае с насекомым, помирающим от небывалого чудесного средства, – станцевать можно так, что будет покалечен кто-нибудь из прохожих (это, по понятным причинам, ведет бизнесменов в суд). Таким образом, ситуация неопределенности велика, а вот эффект не ясен (вопрос за что платим?), да еще и отвечать за малознакомого работника надобно. Что делать? Эта проблема актуальна не только для тех, кто занимается нестандартными pr ходами и более традиционными «выставками» девушек-моделей с пачкой сигарет ...

По многим привычкам представителей сильной половины человечества можно сделать выводы об их характере и пристрастиях. Многие дамы твердо убеждены, что главная визитная карточка мужчины – это его выбор носков и обращение с ними. Некоторые женщины пытались вычислить привычки мужчин по специфическому прикусу окурков, манере выпивать, держать сигарету, но все попытки увенчались провалом. Поэтому девушки обратили внимание на один самых дорогих сердцу мужчин предмет одежды. Получилась масса оригинальных выводов о визитной карточке мужчины. Например, если парень одевает в теплую погоду шерстяные носки, то это может говорить: либо о его плохом здоровье, либо об оригинальном стиле, либо о том, что у него нет материальной возможности приобрести еще одну пару. Поэтому он может не менять носки по шесть месяцев, то есть до тех пор, пока они не сотрутся до дыр. Женщины не остановились только на правилах использования носков, а пошли дальше и пригляделись к цветовой гамме. Черные носки предпочитают р...

Психологический стресс чреват дисфункцией репродуктивной системы и бесплодиемУчёным давно известно, что чрезмерное психологическое напряжение способствует повышению в организме уровней гормонов стресса - глюкокортикоидов типа гормона кортизола, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Такие гормоны, как кортизол, препятствуют выработке в теле основного полового гормона гонадотропина /GnRH/ и подавляют функции спермы, процесс овуляции и сексуальной активности, объясняют медики. Новое исследование показало, что стресс также увеличивает мозговые уровни репродуктивного гормона под названием ингибитор гормона гонадотропина /или GnIH/. Было установлено, что небольшой белок этого гормона RFRP тормозит непосредственно воспроизводство гонадотропина, тем самым развивая бесплодие. Выводы медиков основаны на экспериментах на лабораторных крысах и замеченных последствиях работы гормонов в организме птиц. Результаты указали, что GnIH играет большую роль для поддержания репр...

Хочешь быть счастливым человеком? Ты обратилась по адресу. Компания «Счастье человека» к твоим услугам. Счастье — наша основная специализация. Мы делаем людей счастливыми. Помогали другим, теперь поможем и тебе. Чтобы стать счастливой, тебе нужно сделать пять шагов. Маленьких, уверенных шагов к счастью, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Хочешь быть счастливым человеком? Ты обратилась по адресу. Компания «Счастье человека» к твоим услугам. Счастье — наша основная специализация. Мы делаем людей счастливыми. Помогали другим, теперь поможем и тебе. Чтобы стать счастливой, тебе нужно сделать пять шагов. Маленьких, уверенных шагов к счастью. Готова? Тогда, пошли! Шаг первый. Сделай, наконец, то, что всю жизнь мечтала сделать! Времени нет? Смеешься? В сутках 24 часа. Время есть. Остальное подождет. Уверяем тебя. Сделай, что хочешь. Исполни давнюю мечту. И ты увидишь воочию, что мечты сбываются. Шаг второй. Если ты делаешь то, что с точки зрения окружающих дела...

Каждый мечтает об идеальной семье, где царит гармония, а супруги нежны друг с другом. Тут и желанные детки растут в атмосфере тепла, любви, уважения. В чем же секрет создания таких союзов? Социологи определили, что все представители рода человеческого делятся на несколько типов и, объединяясь в пары, зачастую счастливо совпадают. Иногда, однако, закрадывается мысль, что человек не «твой». Разумеется, используя научные знания при выборе половинки, можно реже ошибаться… Итак, предлагаем основные типы мужчин и женщин, а также научный прогноз дальнейшего развития отношений в парах. Основных типов и женщин, и мужчин всего 3. Это женщина-мать, женщина-дочь, женщина-женщина и соответственно мужчина-отец, сын и мужчина. Женщина-мать – уверена в себе, личность с большой буквы с образованием, карьерой и благосостоянием. Женщина-дочь, по сути, ребенок – романтичный и оторванный от жизни. Последний типаж наиболее сложен. Женщина-женщина может быть сразу двух подтипов: агрессивным и пассивным. Перв...

«Спокойствие, только спокойствие!» — так говорил Карлсон. Толстый, смешной и очень мудрый Карлсон. Спокойствие ума помогает телу быть счастливым. Как же научиться сохранять спокойствие? Рассердились – сделайте зарядку. Если вы сердитесь, начинайте считать до 100 или сразу займитесь какой-нибудь физической деятельностью, энергично прогуляйтесь по свежему воздуху. Физическая нагрузка уменьшает уровень адреналина в крови, который повышается в момент стресса. Не замыкайтесь в себе. Если вас что-то беспокоит, то высказывайте это другим. Если вы чувствуете, что у вас есть законное недовольство против кого-то, подойдите к нему и спокойно объясните все. Часто это бывает просто недоразумение. Применяйте этот принцип при общении со всеми – будь то ваши дети, родственники, сотрудники или друзья. Избегайте мрачных людей. Мрачность – заразна. От людей, у которых мрачное настроение или характер, следует держаться подальше. Если вы окружены людьми, которые веселы и счастливы, то вы также будете чу...

При выборе садика для своего ребенка родители часто обращают внимание на питание, образовательную программу и общую обстановку в дошкольном учреждении. Несомненно, все это очень важно. Однако гораздо важнее выбрать грамотного воспитателя и найти с ним общий язык. Тогда вы будете уверены, что садик принесет малышу только пользу. Прежде всего нужно заранее узнать о педагогическом составе выбранного вами садика. Поговорите с родителями тех детей, которые уже выпустились из сада, если есть возможность, спросите мнение работников самого учреждения. Не все сотрудники будут охотно говорить на эту тему, но в каждом заведении, особенно с женским коллективом, найдутся любительницы рассказать чуть больше положенного. Проанализируйте информацию и только тогда отправляйтесь на встречу с воспитателем. Познакомьтесь Знакомиться с воспитателем нужно не в первый день, когда вы привели ребенка в сад, а намного раньше. Во-первых, вы воочию убедитесь, какой перед вами человек, понравится ли он ребенку. Кс...

"...Каждый ребенок рожден разумным, ясным, чистым, но мы начинаем пичкать его мусором. Он имеет намного больше прав, чем его родители, потому, что он начинает свою жизнь. Родители уже обременены прошлым, они уже искалечены, они уже ходят на костылях. Он имеет больше прав быть самим собой. Ему нужно уединение, но родители не позволяют ему никакой уединенности. Они продолжают совать свой нос в дела ребенка: они хотят влезть везде. Ребенку нужна уединенность, потому что все прекрасное растет в уединении. Запомните — это один из наиболее фундаментальных законов жизни. Корни растут под землей; если вы вырвите их из почвы они начнут умирать. Им нужна уединенность, абсолютная уединенность. Ребенок растет во чреве матери в темноте, в уединенности. Если вы вынесете ребенка на свет, на люди, он погибнет. Ему нужно 9 месяцев абсолютной уединенности. Все, что нуждается в росте, нуждается в уединенности. Взрослому человеку не нужно так много уединенности, потому что он уже взрослый, но ребенку...

Сколько разновидностей смеха – не сосчитать: от сатанинского хохота до глупого хихиканья, от стыдливого покашливания до задорного хохота. Каждые смеется, как умеет, а, может быть, в зависимости от своего характера? А как вы смеетесь? По результатам множества тестов психологи установили некоторую зависимость между разными чертами характера и манерой смеяться. А в шутку это или всерьез, решайте сами! Если вы смеетесь, запрокинув голову с раскрытым ртом, то, можно сказать, что у вас широкая натура, вы мечтательница, фантазерка, доверчивая и веселая. Вы быстро увлекаетесь, и не слишком любите доводить до конца начатые дела. Кроме того, вы любите поступать логически немотивированно, на поводу у эмоций. Но мужчинам вы нравитесь, и вам совсем несложно будет выйти замуж, если вы сами этого захотите. Если вы, смеясь, прикрываете рот рукой, то наверняка вы робкая, и не уверены в себе, слишком часто (и не по делу) смущаетесь. Во взаимоотношениях вы всегда «ведомая», хотя это вас мучит, но вы все ...

Получать подарки приятно, конечно, всем, так же, впрочем, как и дарить. Подарок – это комплимент, знак внимания, возможность выразить отношение и чувства к человеку. Даря подарок, мы разделяем радость по поводу какого-то торжества человека, важного события в жизни. Но истинную радость подарок приносит в том случае, если он не только понравился, но и подарен от чистого сердца, а это обязательно чувствуется, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Что уж говорить о том, как важно точно выбрать подарок для своей любимой женщины. Ведь именно любимую хочется удивлять, вдохновлять и баловать. Совсем не обязательно делать безумно дорогие подарки, порой какая-то мелочь бывает приятнее, чем вычурный, дорогой, но бесполезный подарок. Для того, чтобы удивлять и восхищать, научитесь делать подарки оригинальные. Это может быть подарок, который таит в себе, к примеру, частичку истории или восточной мудрости. Может быть, он позволит Вашей любимой открыть что-то совершенно н...

В этой статье мы ответим на следующие вопросы: •Что такое стресс на работе и как его выявить? •Как снять стресс после работы? •Как снять стресс на работе? •Как пережить стресс на работе? Всем известно, что стресс – верный путь к депрессии, и к тому же он может повредить физическому здоровью человека. Поэтому очень важно определить причины стресса в жизни человека и попытаться минимизировать их. Любые потери – от развода и расставания до ухода из дома во взрослую жизнь – могут не только привести к стрессу, но и вызвать долгие болезни. Но такие вещи, как брак, переезд из дома, новая работа, общение с окружающими тоже имеют высокий риск вызвать стресс. Если на работе или учебе вы не справляетесь с чем-нибудь, не можете выполнить задания в сроки, то стресс вам обеспечен. У стресса есть следующие общие признаки •повышенная раздражительность; •повышенная восприимчивость к критике; •признаки напряженности, например, привычка грызть ногти; •бессонница или раннее пробуждение утром; •чрезмерное ...

Хорошая новость для тех, кому жизнь не мила: новое исследование показало, что отсутствие счастья само по себе не так опасно для нас, как считалось ранее. Женщины, которые имеют проблемы со здоровьем, чаще других несчастны в жизни, однако отсутствие счастья само по себе никак не связано с риском преждевременной смерти. К такому выводу пришли оксфордские ученые, проанализировав данные 700 000 британок. «Ранее наши коллеги связывали отсутствие счастья и преждевременную смерть, но при этом они путали причину и следствие. Болезнь лишает человека счастья и вызывает стресс, а не отсутствие счастья приводит к болезни», - поясняет Ричард Пето (Richard Peto), профессор эпидемиологии и медицинской статистики Оксфордского университета в Англии. Результаты работы профессора Пето были опубликованы журналом The Lancet. Для своего исследования профессор использовал данные проекта UK Million Woman Study, в рамках которого британские ученые отслеживали состояние здоровья более 1,3 миллиона женщин. Все о...

Многим известно, что с наступлением осени обостряется течение хронических заболеваний. Совершенно аналогичным образом выросло обращений за консультацией по поводу хронической проблемы нашего времени – гражданского брака. Но если раньше подавляющее число моих клиенток хотели выяснить, что они делают на так и почему партнеры не стремятся повести их под венец, то в последнее время все больше девушек, молодых женщин стремится более глубоко разобраться в сущности гражданского брака. Почему он пришел к печальному финалу, и как случилось, что уже самой женщине подобные отношения становятся неинтересны и ей становится тесно в рамках ранее комфортных и удобных отношений с вроде бы любимым мужчиной? Попытаемся рассмотреть эту проблему более подробно. Начнем с самого первого момента гражданского брака, когда двое только-что встретились и еще не думают о совместном проживании. Как правило, это достаточно юная, неопытная женщина, девушка, еще ничего не видевшая в этой жизни и не испытавшая, либо ис...

«Человек есть личность в силу того, что он сознательно определяет отношение к окружающему». С. Рубинштейн Мир разорвался пополам. Солнце потухло. Жизнь больше не имеет смысла, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет А виной всему любовь – чувство, от которого за спиной вырастают крылья, а слова сами собой складываются в стихи. Но с вами, увы, не так. Испокон веков люди наступают на одни и те же грабли. Влюбляются и ждут взаимности. Как избежать неразделенной любви? А самое главное, если уж попался на крючок, как выпутаться из ситуации с наименьшим вредом для своего психического и физического здоровья? Утверждение: «Я не могу быть счастлива, если меня не любят; настоящая любовь необходима для полного счастья», – мягкий симптом, идущий след в след за боязнью неодобрения. Назовем это зависимостью. Она означает, что человек не может отвечать самостоятельно за свою эмоциональную жизнь. Одна из величайших иллюзий, которую вы можете лелеять - вера, что где-то сущест...