Так ли важна физическая красота?
Наши тела - это еще одна область, в которой мы пытаемся принять и полюбить себя такими, как есть. Многие, и я в том числе, слишком критично относятся к своему внешнему виду, к объемам и формам тела. В моей жизни были ситуации, когда глубочайшая боль и отвращение к себе были связаны с тем, что я казался себе уродливым, находил в себе изъяны и думал, что я просто недостаточно физически красив. Наша культура одержима внешностью и красивым телом. Ничего дурного в заботе о себе и желании выглядеть привлекательно физически нет, но, думаю, многие из нас перегибают палку. Мы забываем, что наша способность любить свои тела и быть ими довольными основана не на том, сколько мы весим, какой у нас рост, не на размере определенных частей тела, не на том, как выглядит наша кожа, густы ли наши волосы (сейчас для меня это как раз большая проблема), или на чем-то подобном. Она связана с тем, что мы думаем о наших телах и как мы выглядим. Совершенных тел не бывает. Любое тело со временем меняется. Не...