YEARBOOK

Контакт с «внутренним ребенком» в каждом из нас очень важен. Так, по крайней мере, считают психологи. Они советуют слушать себя, прислушиваться, делать глубокий вдох и вести неспешную беседу с подсознанием. Они говорят, что нужно быть внимательнее к себе, понимать, чего хочешь. Однако мы редко внимаем таким полезным советам. Чаще мы не слушаем себя, мы себя игнорируем. Мы слишком заняты, чтобы заниматься ерундой вроде самопознания. У нас слишком много свободного времени, чтобы делать настоящие «взрослые глупости». А «внутреннему ребенку» можно подкинуть игру в «косынку» в обеденный перерыв, пусть развлекается. Такой подход логичен, но так ли он конструктивен? Для ребенка каждое событие в жизни — увлекательная игра. До тех самых пор, пока взрослые не убедят его в обратном. Когда дите взрослеет, оно начинает воспринимать этот мир адекватно, то есть с точки зрения разума. Ребенок теряет иррациональную веру в чудо, в случайность, в неожиданный подарок судьбы под новогодней елкой или еще гд...

Как должен спать ребенок: вместе с родителями или врозь? Ответ на этот вопрос люди ищут давно. И противники, и сторонники совместного сна пытаются доказать свою правоту, но однозначного мнения нет до сих пор. Попробуем изучить доводы каждой из сторон. Родители, видящие в совместном сне с ребенком больше преимуществ, чем недостатков, приводят достаточно много аргументов, в пользу совместного сна детей и родителей. Они уверены, что такой сон благоприятен для нервно-психического развития ребенка. Младенец, чувствуя рядом с собой мамино тепло и запах, перестает беспокоиться. Одной причиной для плача у него становится меньше, а значит, ребенок ведет себя спокойнее. Другим доказательством пользы совместного сна служат исследования американских ученых. Они считают, что пребывание малыша рядом с мамой в течение ночи положительно влияет на лактацию у матери. Таким образом обеспечивается достаточная для ребенка «порция» молока в течение всего следующего дня. Российский опыт аналогичен. Ученые ед...

1. Всегда давайте малышу возможность высказаться. Маленькие дети часто рассказывают истории в хаотичном порядке: справа налево и снизу вверх, начиная с середины, продолжая финалом и заканчивая завязкой. Ничего страшного, со временем ребенок обязательно освоит нехитрые приемы сценариста. 2. Помогайте малышу расставлять временные ориентиры. Как можно чаще рассказывайте ребенку истории в прошедшем времени и говорите о планах на будущее. 3. Обсуждайте прочитанную сказку или увиденный мультфильм. Если малыш знает, что мама обязательно спросит его, какой персонаж ему понравился больше всего и почему, он постарается запомнить, о чем пойдет речь в книге или на экране. 4. Показывайте малышу картинки. Если вы собираетесь поехать летом на море, найдите в семейном альбоме или журнале изображения морского пейзажа и пляжа. 5. Разучивайте с малышом считалочки, песенки и стихотворения. Но этот прекрасный способ тренировать память для малыша должен прежде всего оставаться веселой игрой. Не нужно устраи...

Диета, образ жизни, и специальные упражнения – это те факторы, которые в состоянии помочь человеку существенно увеличить уровень его IQ – убеждены ученые. Сравнительно недавно считалось, что уровень интеллекта человека остается приблизительно неизменным в течение всей его жизни. Однако исследование британских ученых, установивших, что в подростковом возрасте уровень IQ может весьма существенно изменяться, поставило под сомнение этот постулат. Было выявлено, что определенные вербальные и невербальные тренировки при определенных обстоятельствах со временем позволят человеку увеличить уровень его IQ по меньшей мере на 20%, в особенности если он будет вести здоровый образ жизни. Ученые утверждают – существует множество способов развить свой интеллект – любое занятие спортом или регулярная физическая активность улучшают кровообращение в результате чего наш головной мозг получает лучшее насыщении столь необходимыми ему витаминами и микроэлементами. Постоянное общение с разными людьми помогае...

Американские ученые утверждают, что умение управлять гневом может спасти жизнь. По их словам, электрические колебания, вызванные гневом, предсказывают развитие аритмий у пациентов с имплантируемыми кардиовертерами-дефибрилляторами (ИКД). «Мы поняли, каким образом гнев другие виды стресса могут вызвать опасные желудочковые аритмии, особенно у пациентов с сердечными патологиями», - сообщила глава исследования Рейчел Ламперт, из Медицинской академии при Йельском университете. «Мы обнаружили, что пациенты с повышенными из-за гнева уровнями TWA (мера измерения электрической стабильности сердца), вероятнее испытают аритмии, требующие выключения ИКД», - добавила она. Данное исследование впервые было направлено на изучение связи между гневом и другими сильными эмоциями на аритмии, то есть, увязало стресс и остановку сердца. Остановка сердца – состояние, при котором сердце прекращает сокращаться, не направляя кровь мозгу и другим жизненным органам. От 250 000 и 450 000 американцев ежегодно реги...

Психологическое состояние человека может в значительной степени усиливать, или, напротив, ослаблять болевые ощущения – к такому выводу пришла группа японских ученых в результате проведения комплексного исследования. Группа испытуемых была подключена к небольшому прибору, который посылал электронные импульсы с определенной периодичностью в специальное устройство, прикрепленное к руке членов испытания, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Таким образом, испытуемых в руку время от времени бил небольшой заряд тока, каждый раз одинаковый. Параллельно участникам теста демонстрировались различные фотографии и картинки, которые несли с собой различную смысловую нагрузку. Исследователи из университета Хиросимы в тоже время не говорили испытуемым, что заряд каждый раз имеет одинаковую мощность, и в результате по окончании теста его участники отметили, что при просмотре фотографий негативного содержания, сила тока оказывалась сильнее, и соответственно более сильными ...

Даже на первый взгляд невинное действие может быть воспринято мужчиной как эротичное. Пора узнать, какое поведение женщин волнует мужчин. 1. У более чем 80 процентов мужчин кровь быстрее бежит по жилам при виде женщины в длинном черном платье или юбке с боковым разрезом. 2. 4 процента больше всего возбуждаются от вида дамы в сапогах на высоком каблуке, причем сапоги должны быть кожаными и черными. 3. 15 процентов мужчин возбуждают ухоженные руки и длинные, покрытые лаком (лучше всего розовым) ногти. 4. Только 5 процентов мужчин признают, что их возбуждает вид женщины в мини-юбке, и лишь 4 процента тащатся от вида купающейся женщины. 5. 90 процентов мужчин признают, что чувствуют возбуждение при виде девушки, занимающейся спортом лучше всего бегом трусцой или гимнастикой. 6. На 70 процентов возбуждающе действует вид женщины, красящейся перед зеркалом. 7. 50 процентов представителей сильного пола ощущает бурные эмоции, видя, как женщина выполняет тяжелые домашние работы, к примеру пилит ...