YEARBOOK

Понять с кем ты имеешь дело можно даже на первом же свидании. Речь идет не о внутреннем мире твоего поклонника, а о том, как «вычислить» того, кто не принесет в твою жизнь ничего кроме неприятностей. Мужчина, от которого стоит бежать без оглядки Избежать горьких разочарований можно, обращая внимание на следующие тревожные моменты: 1. Он опаздывает почти на четверть часа, объясняя это страшными пробками, жуткой аварией на дороге, проблемами на работе или переводом отряда старушек через дорогу…Скорее всего он просто не умеет выстраивать свое расписание и вы не должны жертвовать своим временем на пустое ожидание. 2. Когда вы предлагаете ему выпить бокал вина, он категорически отказывается, а потом жадным взглядом провожает каждый глоток сделанный вами, как будто страдает от жажды. Скорее всего, он и правда страдает, но только не от жажды, а от алкоголизма. Внимательно приглядитесь, есть ли на его лице, на скулах или около крыльев носа сеточка из красноватых тоненьких прожилок? 3. При встр...

По данным последних исследований ученых, главные причины ожирения обусловлены психологически. Конечно, нельзя забывать о генах и наследственных факторах, но в настолько массовом детском ожирении, которое наблюдается последние годы, они по большей части не виноваты. Медики не устают объяснять, что основная причина, по которой набирают вес и дети, и взрослые — душевные проблемы. Ведь не все же, кто обладает отменным аппетитом, обязательно толстяки. Как правило, счастливые люди не переедают, и вовремя получают сигнал мозга о насыщении. Если вы заметили, что ваш ребенок стал переедать за обедом, чаще перекусывает и заглядывает в холодильник просто так, значит, у него на душе обязательно лежит какая-то тяжесть. Стоит выяснить, в чем причина беспокойства или страхов. Устранение этой причины сведет на нет все желание «набить живот». У взрослых все примерно так же. Поэтому энергию, потраченную на заедание страхов, уместнее направить на решение проблемы, вызывающей такое сильное беспокойство. И...

Сколько бы не появлялось диет для похудения, многообещающих скорый и гарантированный успех, избавиться от лишнего веса нелегко. Об этом говорят многие письма и вопросы, которые задаются экспертам в диетологии Посольства медицины. Эти трудности, по мнению диетологов, создаются помимо всего прочего психикой человека. — Уважайте и любите себя такими, какими вы есть. В каждой фигуре есть своя привлекательность. — Не давайте манипулировать собою средствам рекламы. Чтобы быть счастливым, не обязательно быть худым. — Не разрешайте себе зацикливаться только на своем внешнем виде и своей полноте. В жизни есть множество счастливых моментов. — Помните, что ни один продукт не полнит сам по себе, все дело в том, в каких количествах его съедают. Разрешается есть все, нужно лишь контролировать число съеденных калорий. — Наведите порядок в режиме приема пищи. Питайтесь в одно и тоже время 5 раз в день, и никогда «не хватайте» ничего между этими приемами пищи. — Не увлекайтесь модными диетами без предв...

Адвокат М. Гэри Ньюман опросил 200 мужей (и верных, и тех, кто изменял), чтобы выяснить истинные причины мужских измен. Что заставляет мужчин изменять? Брачный адвокат М. Гэри Ньюман нашел последние исследования мужской неверности и обнаружил, что большинство ответов являются женской точкой зрения. Может быть, стоит опросить мужчин? Для своей новой книги «Правда об измене» Ньюман провел исследования, опросив 200 мужчин - верных и тех, кто изменяет, чтобы узнать истинную причину мужской неверности, в том числе и то, что могло бы удержать их. Вот что он выяснил: 48% мужчин считают, что первое место из всех причин измены занимает эмоциональная неудовлетворенность Это развенчивает миф о том, что мужчины изменяют ради секса: только 8% мужчин сказали, что сексуальная неудовлетворенность была основным фактором неверности. «Наша культура подсказывает нам, что все мужчины должны быть счастливы в сексе», рассказывает Ньюман. «Но мужчины также нуждаются и в том, чтобы их жены ценили их, чтобы жен...