YEARBOOK

Полюбив человека, становится неважно, как складывалась его жизнь до встречи с вами. Однако, такая часть его прошлого, как дети неизбежно перейдет в ваше с ним, уже общее будущее. И если то, как у вас сложатся отношения с бывшей супругой вашего избранника – мало что меняет, наладить контакт с детьми от первого брака довольно важно, ведь это может оказать влияние на отношения с любимым, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Супруг непременно оценит ваши старания и будет благодарен за мудрость и понимание. Ребенок от первого брака ни в чем не виноват и не должен страдать за ошибки родителей, помните - дети бывшими не бывают… Как наладить отношения с детьми Для ребенка, не зависимо от возраста, развод родителей – серьезный стресс, на который все дети реагируют по-разному. Некоторые замыкаются в себе, чувствуя себя несчастными и преданными, другие могут открыто проявлять агрессию, и становиться совершенно неуправляемыми. Поэтому наберитесь терпения, в первую оче...

СТРАХ ПЕРЕМЕН, ИЛИ ОСОЗНАНИЕ ВАШЕГО НОВОГО СОСТОЯНИЯ Узнавая о своей беременности, каждая женщина испытывает стресс. Это происходит независимо от того, была ли беременность запланированной, желанной или оказалась неожиданной. В первом случае женщину охватывает состояние эйфории, радость вырывается наружу, хотя сначала эту тайну узнают только близкие люди. Если же новость становится неожиданностью, стресс может вызвать эмоциональный шок. Одновременно появляются самые противоположные чувства. Начинается все с растерянности (что же делать?), которую сменяет вихрь вопросов (оставить ребенка или не оставить?), женщина может внезапно погрузиться как в безысходную тоску, так и в радостную эйфорию. Решения могут меняться на противоположные каждые несколько часов. Первый стрессовый период условно можно назвать кризисом перемен, связанным с адаптацией (привыканием) к новому состоянию. Важность и значительность произошедшего события заставляет женщину волноваться, даже если беременность желанная....

Каждый имеет свои представления о том, какие качества в человеке самые важные. Однако большое значение имеет и вопрос: «Качества важные для чего?». Ведь многие скажут, что качества, важные для работы – одни, а, например, для личной жизни совсем другие. Но психологи в ходе исследований смогли определить 5 самых важных универсальных качеств личности для того, чтобы быть успешным, жить полноценной жизнью и оставаться довольным собой и другими. Авторы данной концепции Г. Олпорт, Г. Айзенк и Р. Кеттел, которые дали ей название «Большая пятерка». Экстраверсия. Под экстраверсией понимается общительность, умение воспринимать происходящее в позитивном ключе и в целом способность испытывать положительные эмоции. Люди, с высокими показателями экстраверсии комфортно ощущают себя в социуме и склонны более положительно относится к окружающим. Экстраверсия помогает людям чаще испытывать удовлетворенность собой и своей работой, быть более коммуникабельными и легкими в общении. Люди с низкими показател...

Сложилось такое мнение в обществе, что если женщина чего-то достигает в нелегком продвижении по карьерной лестнице, то она обязательно имеет приставку «стерва», как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Ведь женщинам намного сложнее добиться даже малейшего повышения, некоторые идут к этому годами. Но почему так? А может все потому, что у женщины, в отличии от мужчины, нет активной жены, которая бы толкала вперед к новым достижением... И неужели Вы хотите того, чтобы коллеги или подчиненные думали о Вас «вот стерва!» Психологи утверждают, что женщины становятся стервами по простой причине того, что на работе они не могут себя реализовать как индивидуальность, от того, что чувствуют некую ущербность. И поэтому стараются достичь чего-то разными способами — раз не получается хорошими делами, то идут на подлость, лишь бы с выгодой для себя. Чтобы достичь успехов на профессиональном поприще, женщина должна учесть и запомнить несколько несложных правил. В первую очере...

Так уж повелось, что женщинам сложно смириться с упорным молчанием мужчин. В любой ситуации девушкам важна реакция, ответ и ясность. Самое удивительное, что это мужская прерогатива – определенность, а уж женщинам нужно быть загадочными, интригующими, оставлять за своими действиями и словами некую таинственность… Увы, эпоха рыцарей прошла давным давно, остается лишь книги читать со сказками о настоящих богатырях. Все больше пугливых, эгоистичных манипуляторов среди нашего мужского населения. Вечный спор – кто в этом виноват? Но сегодня мы продолжим тему о нелогичном мужском поведении, а именно – игнорировании. Я снова провела опрос среди друзей, как мужчин, так и женщин, ну и вот такие ответы получила на вопрос: Почему мужчина игнорирует женщину? Просила отвечать быстро, первое, что приходит в голову, с чем и ассоциируется, собственно, вопрос: Евгения: «Мне кажется, ему просто все равно. Когда им не все равно, мужчины, обычно, активны…» Алена: «Он ее боится! – через некоторое время, бла...

Пожилые одинокие люди, которые к тому же являются социально изолированными, подвержены большему риску ранней смерти, сообщают британские исследователи, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Чтобы посмотреть на риски одиночества и социальной изоляции, команда ученых собрала данные о 6 500 мужчин и женщинах в возрасте от 52 лет и старше. В течение почти 8 лет наблюдения 918 человек погибли, причем показатели социальной изоляции и одиночества практически предсказали раннюю смерть. Люди, которые с возрастом ограничили контакты с семьей или друзьями, были классифицированы как социально изолированные. Исследователи использовали анкету для оценки одиночества, которое было описано как «неудовлетворенность человека частотой и близостью собственных социальных контактов, или несоответствие между отношениями, которые они имеют, и отношениями, которые они хотели бы иметь». Социальная изоляция указывает на отсутствие контактов с друзьями, родственниками и организаций, в ...

Что мешает женщине создать длительные отношения с мужчиной, выйти замуж и построить счастливую семью? Причин может быть достаточно много. Но какая причина главная или, по крайней мере, одна из самых главных? Какая причина встречается чаще всего? Такой причиной является, как ни странно, инициатива женщины при знакомстве с мужчинами и в дальнейших отношениях с ними. Эта стратегия поведения только кажется правильной и эффективной. Однако на самом деле она работает только в самом начале отношений и по сути эти самые отношения губит на корню. (Речь идет о том, что женщина хочет длительных отношений и брака). Если привыкнуть к инициативе, то потом отказываться от неё довольно сложно, ведь в том, что она «работает», женщина уже убедилась и теоретические рассуждения о том, что в долгосрочной перспективе от инициативы только хуже, очень сложно действуют. К примеру переедание, курение и алкоголь. Очень многие понимают, что переедание, курение и алкоголь очень вредны для здоровья. Но положите...

Женская красота — вечный предмет восхищения и вдохновения. Но как стать красивой? Рецептов много — косметологи, модельеры и хирурги давно определили для себя, как сделать женщину лучше. Что же действительно нужно женщине, чтобы чувствовать себя красивой? О женской красоте, конкурсах красоты и индустрии красоты и о том, как это всё сказывается на самих женщинах психолог Анна Хныкина. В 1888 году в Бельгии прошёл первый в истории конкурс красоты. А в 1951 году в Лондоне состоялся первый мировой конкурс красоты. То есть в середине XX века люди решили стандартизировать такое понятие, как красота? Или наоборот, как и иные поколения, это был процесс осмысления самого понятия? Анна Хныкина: Я полагаю, что стандартизация не была основной задачей. Сначала пошёл процесс «шоу как бизнеса» в широком смысле. Людям стали давать то, чего душа просит, причём массово. Спрос на женскую красоту, на женское тело был всегда очень высок. То есть, нравится нам это или нет, в основе подобных мероприятий лежит...

Сегодня мы поговорим о сложнейшем и противоречивом психологическом феномене под названием «ложь». Безусловно, все мы уже выросли из того возраста, когда свято верили взрослым, что «ложь ни к чему хорошему не приведет», как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Напротив, жизнь наглядно нам доказывает, что именно ложь приводит порой даже к очень хорошим вещам — к ошеломительному успеху, к высоким наградам, к материальному достатку и т.п. Причем происходит это все гораздо быстрее, чем дает трудолюбие и честность. На плечах искусно сплетенной лжи занимали престолы императоры и получали ордена военачальники, избегали наказания преступники и лихо поднимались по карьерной лестнице чиновники, разрушали счастливые семьи завистники и устраняли конкурентов бизнесмены. Ложь – это мощный инструмент, используемый Человечеством со времен Адама и Евы. Но как же тогда неизбежные «муки совести», которыми нас стращали в далеком детстве взрослые? Слабо верится, что бизнесмен, пост...

Поведение твоего молодого человека в последнее время изменилось, и отнюдь не в лучшую сторону? А ты так мечтала о скорой свадьбе! Что делать? Попытаться спасти ситуацию, ждать, пока тебя бросят, или бросить его самой, не дожидаясь позора? Все зависит от того, насколько далеко все зашло, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Признаки того, что он готов «соскочить с крючка»: Признак 1. Твой телефон молчит Еще недавно твой парень звонил тебе несколько раз в неделю или даже несколько раз в день, а теперь звонки поступают все реже и реже. Он оправдывается тем, что занят на работе или на родительской даче. Что за этим кроется? Первоначальный выброс эндорфинов и прочих гормонов иссяк, а теперь он опасается быта, рутины и того, что отношения зайдут слишком далеко. Но и бросить тебя он еще не готов. Поэтому время от времени он звонит, чтобы убедиться, что ты еще ждешь у телефона. Что делать? Стань менее доступной и очень занятой. Как только он поймет, что ты вовсе н...

О ревность! Злой тиран!" - сказал классик, и он был прав. Что такое ревность, понимает только человек, который сам испытал это чувство. "Ревность? Фи! Пережиток прошлого, собственнический инстинкт! - говорила мне одна эмансипированная дама. - Я и сама не безгрешна. И что? Из-за этого устраивать безобразные сцены?! Нет, цивилизованные люди так себя не ведут. Каждый человек имеет право на личную жизнь". А спустя некоторое время эта "цивилизованная" дама в гостях колотила своего мужа диванной подушкой, застав его в "интересной" позе с другой "цивилизованной" дамой. Невольные зрители узнали немало пикантных подробностей о весьма скромных постельных достижениях прелюбодея на супружеском ложе, о которых поведала разгневанная супруга, не скупясь на красочные эпитеты и хлесткие характеристики. Прилично досталось и сопернице. Но и та не осталась в долгу, дав сдачи и высказав все, что она думает об этой "фригидной мымре". Остальные гости в н...

Муж говорит не то, что вам хотелось бы услышать, или вообще молчит, уткнувшись в газету. Дети предпочитают резвиться со своими сверстниками. И вы все чаще жалеете себя, начиная хандрить из-за того, что никому нет дела до ваших невеселых мыслей… Значит, чтобы стать счастливее, надо что-то менять. Что бы ни случилось, не стойте на месте. Просто идите вперед, что-то делайте, в конце концов, - и делайте это с улыбкой. При этом не забывая ни на секундочку, что для достижения успеха необходимы три составляющие: взаимопонимание в семье, неудержимый оптимизм и движение вперед. Наш консультант президент Международного благотворительного фонда "Співтворчість" и Mеждународной академии технологий развития "Аватар" Лиана МУСАТОВА Вкусный ужин, безупречная фигура или ума палата? Конечно, ты не Иисус, который смог исцелить позавчера умершего Лазаря. Твой муж, слава Богу, жив-здоров и просто лежит на диване, а значит, не все потеряно! Главное - не бояться, вопреки не самым правильн...

У людей с депрессией в ключевой части мозга на 32% повышен фактор роста фибробластов 9 (FGF9). Как показали исследования грызунов, искусственное повышение концентрации соединения провоцировало депрессивные изменения в поведении. В свою очередь, повторяющийся социальный стресс вызывал повышение FGF9 в мозге, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Ученые сравнили образцы тканей мозга скончавшихся людей с и без депрессии, передает Meddaily. И у людей с депрессией был повышен уровень FGF9 в тканях. Особый интерес вызывало состояние гиппокампа — части мозга, отвечающей за память, обучение и стрессовый контроль. Оказалось, несколько других факторов роста фибробластов были в меньшей концентрации, а вот концентрация FGF9 была высокой. Значит, депрессия меняла всю систему регулирования клеточного роста и развития. А вот тесты с крысами были проведены для того, чтобы понять, повышается ли концентрация в ответ на стресс или она изначально повышена и способствует развит...

Как быстро растут дети! Казалось бы, совсем недавно ваш кроха только и мог, что лежать в своей кроватке и следить за всем происходящим. А сейчас, в возрасте двух лет, малыш не просто наблюдает, но и принимает участие в домашних делах. Чтобы ребенок развивался соответственно своему возрасту, родителям необходимо принимать в этом непосредственное участие, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Для облегчения жизни взрослым, разработаны различные программы и занятия для детей 2 лет, направленные на развитие умственных и физических способностей ребенка. Выбор уровня сложности занятий зависит от навыков, которыми владеет двухлетний малыш. Что мы уже умеем? Как правило, в возрасте двух лет кроха способен на многое: самостоятельно кушать и пить из чашки, пользоваться столовыми приборами, проситься на горшок, помогать одевать или снимать одежду. Физическое развитие также не стоит на месте, ведь теперь малыш может бегать, прыгать, ходить задом наперед и даже спускать...

Отчет об исследовании группы специалистов под руководством Карлоса Зарате (Carlos Zarate) из Национального института психического здоровья США (National Institute of Mental Health) опубликован в журнале Archives of General Psychiatry. Для участия в исследовании были отобраны 18 пациентов, страдающих биполярным аффективным расстройством (ранее называлось маниакально-депрессивным психозом), которых разделили на две группы. Перед началом исследования средний уровень депрессии по шкале Монтгомери-Асберга в основной группе составлял 31, в контрольной - 33, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Добровольцам из основной группы ученые ввели 0,5 миллиграмма кетамина на килограмм веса (стандартная доза при использовании препарата в качестве обезболивающего составляет от 1 до 4,5 миллиграмма на килограмм веса). Через 40 минут после введения препарата средний уровень депрессии у них снизился до 18 пунктов по шкале Монтгомери-Асберга. В то же время в контрольной группе,...

Данте Алигьери в «Божественной комедии» писал: «Земную жизнь пройдя до половины, Я очутился в сумрачном лесу…» Точнее и не скажешь про эмоциональное состояние, именуемое кризисом среднего возраста. Что же это такое, миф или реальность? Быть может, для кого-то кризис среднего возраста (КСВ) может показаться мифом, но только не для людей, перешагнувших 40-летний рубеж, или приближающихся к нему. Причем, чаще всего мужчин, нежели женщин. Все-таки у прекрасного пола в этом возрасте полно других проблем: им еще хочется что-то успеть, побыть молодой, выйти еще раз замуж или хотя бы влюбиться… А мужчина, который куда больше страшится любых перемен и изменений, вдруг в один (далеко не прекрасный) день, переворачивает очередную страницу своей жизни и понимает, что заполнять ее нет ни сил, ни желания. Увы, переоценка ценностей и осознание быстротечности жизни «накрывает» всех без исключения. Кто-то спокойно это принимает, а для кого-то начинается самый драматичный период переживаний и депрессии....

У неравенства много ипостасей. И я снимаю шляпу пред неисчерпаемостью этой темы. Но все-таки, что же происходит, когда молодой мужчина связывает свою жизнь с женщиной много старше его? И почему это происходит? А хлебушек насущный киношников и беллетристов — мезальянсы всех мастей, вроде: она — принцесса, он — телохранитель, или он — президент, она — певичка? Ведь случается и взаправду. Пусть и не в каждой серии, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет А когда сходятся и долго-долго, порой до погоста, не расходятся двое — земля и небо по интеллекту и образованности? При этом, почему-то, обществу, то есть нам с вами, ой как не все равно — волнительно и не уютно. И аномалию явную высмотрим, и подозрительно как-то. Да и вообще, какого черта! Один молодой человек, взглянув на название этой статьи, мудро заметил, что, по большому счету, все браки неравны. Однако как у нас было раньше: все равны, а некоторые все же равнее. Так что же сводит воедино эти пары? Такие н...

Дети начинают играть еще с самого раннего возраста. Когда мама дает игрушки ребенку, то в процессе игры он познает разнообразие окружающего мира. Ему начинает казаться, что он попал в сказочную страну, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Когда ребенок становится достаточно взрослым, ему больше всего нужны игры, которые носят развивающий характер, о методиках раннего развития детей и их роли мы рассказывали в прошлой статье. Когда ребенок играет в развивающие настольные игры для детей, у него развивается логическое мышление. Он учится мыслить, анализировать, сопоставлять события. Современные малыши очень продвинуты. Многие из них могут решать логические задачи и знают элементы математики. Они являются детьми нашего века. Однако не надо забывать, что они еще совсем маленькие. Поэтому относиться к ним надо соответственно. Не забывайте, что кроме изучения наук им надо еще читать сказки. Также надо знакомить их с цветом. Сначала скажите, сколько существует осн...

На носу выходные, а вы, вместо того чтобы радоваться предстоящему отдыху, с тоской прокручиваете в уме, что нужно сделать за эти дни. Убрать квартиру, постирать белье, приготовить обед для всех членов семьи… Вы же мечтаете о прогулке на природе, участии в автогонках или, на худой конец, о блаженном лежании на диване с интересной книжкой в руках… Стоп! Никто не заставляет вас погрязать в домашнем хозяйстве! Вот несколько небольших премудростей, которые помогут вам избежать «каторги» и выкроить время на более приятные занятия. Готовка. Имеется масса книг с кулинарными рецептами «для лентяек». Из них вы узнаете, как за полчаса сварганить довольно вкусный и сытный обед. Что, и полчаса потратить на приготовление пищи вам, как говорится, в лом? А от сосисок и пельменей ваши родные уже плюются? Тогда по пути с работы не забудьте забежать в супермаркет! Там вы найдете огромный выбор полуфабрикатов, которые за 5-10 минут разогревания в духовке или на сковороде можно превратить во вполне приличн...

Відомо, що сміх подовжує життя. Втім, сміх здатний не лише на це. Спробуйте спочатку з лоскотання, спостерігайте за собою, за близькими і зможете пересвідчитися. Фахівці стверджують, що сміх - найкращі ліки від депресії. Сміх діє заспокійливо на нервову систему. Всього одна хвилина сміху може замінити цілий сеанс релаксації. Сміх навіть сприяє покращенню фігури: 10-15 хвилин сміху спалюють стільки калорій, скільки ви спалили б за півгодини занять у залі. Під час сміху працюють 80 м'язів різних груп. Сміх також стимулює імунну систему. Доведено, що люди, які дуже люблять посміятися, рідше хворіють. Сміху притаманна властивість омолоджувати шкіру. Щирий сміх приводить у тонус м'язи обличчя, забезпечує приплив крові до шкіри, що сприяє додатковому живленню, надаючи їй пружності і здорового рум'янцю. І водночас сміх дуже корисний для серця. Люди, які сміються, на 40% менше страждають на серцево-судинні захворювання, порівняно з вічно похмурими. Все це зрозуміло і заманливо, але...

Дистанция с родителями и родственниками в виде сокращения информации - вещь правильная и полезная, позволит вам повысить свою самооценку, удержать рядом любимого мужчину, стать более уверенной в себе и сохранить счастье в своей семье. Никогда не рассказывайте своим родственникам, друзьям и знакомым о ваших семейных проблемах, каких-то трудностях или негативных ситуациях! Не рассказывайте никому из знакомых и родных о ваших совместных семейных уроках и задачах! Сколько разводов и неприятных сцен могли бы избежать многие молодые семьи, знай они этот, один из самых основных секретов счастливой семейной жизни. Секрет о том, что никогда и никого не стоит посвящать в свои семейные проблемные ситуации. Не стоит подключать маму, папу, бабушку, дедушку, брата или сестру к тому, что происходит у вас в семье. Это ваша сугубо личная жизнь и дело, касающееся вас двоих. И не стоит никому рассказывать о ваших ссорах, недопониманиях, обидах или неприятностях. Если только этот человек не только проф...