Сообщения

Сообщения за июль, 2008

А что если депрессия полезна для здоровья

По мнению некоторых ученых, депрессия может приносить пользу или, как минимум, сделаться позитивным фактором, сообщает The Independent. "Любому, кто страдает депрессией - в мягкой или тяжелой форме - это заявление покажется нелепым или издевательским", - замечает журналистка Ребекка Харди. Клиническая депрессия - страшная болезнь, ломающая жизнь человека. И все же специалисты утверждают, что некоторым она может быть полезна, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет "Я считаю, что люди, которые преодолели депрессию, становятся сильнее. Она может быть катализатором выживания: ведь ты заглянул в пропасть и увидел бездну", - говорит Марджори Уоллес, основательница и глава организации SANE, в прошлом сама страдавшая депрессией. Два года назад произвела фурор книга Джерома Уэйкфилда из Нью-Йоркского университета "Утрата грусти: как психиатрия превратила нормальную печаль в патологическую депрессию". Автор утверждает: депрессия может под...

Искренняя улыбка – лекарство от всего

Когда человек жизнерадостен и дружелюбен, он приятен как самому себе, так и окружающим его людям, так как хорошее настроение – это гарантия отличного времяпрепровождения, оптимистического настроя и крепкого здоровья. Однако, улыбка на лице должна быть искренней, а не выстраданной. Немецкие специалисты даже говорят о том, что улыбка без повода даже вредна для здоровья. Однако есть люди, профессия которых обязывает быть всегда дружелюбными. Это те, чья работа связана с постоянным общением с клиентами. Несмотря ни на что человек такой профессии постоянно должен быть улыбчивым и вежливым, даже если он имеет дело не с самым приятным человеком, потому как необходимо держать марку. Психологи подчеркивают, что в данном случае приходится держать под контролем свои настоящие эмоции, а наружу выставлять то, что необходимо, а не то, что хочется. Все это зачастую приводит к депрессиям и стрессу, потому как эмоции необходимо выплескивать, а не держать в себе. Особенно остро проблема с чрезмерными ул...

Как удержать мужчину возле себя

Возможно, получится взять несколько зельев, карты, немного воска, или пойти к гадалке, колдунье или магу в третьем поколении и тогда с помощью чудесных магических сил они смогут сделать так, что вам удастся влюбить мужчину. Но к чему такие сложности? Станьте ангелом любви, колдуньей на кухне, жрицей секса - и тогда он никуда от вас не денется. В каждой женщине заключена великая сила. Но действуйте осторожно и с умом, потому что как только вы распробуете эту силу и поймете на что способны - тогда вы сможете стать желанной для каждого мужчины. Так что же это за правила и секреты, которые позволят удержать рядом с собой любого мужчину. Ну что же - читайте. Только не оставляйте их на видном месте, чтобы ваш любимый их не прочитал - ведь у каждой женщины тоже есть свои маленькие тайны. Потакайте его маленьким слабостям Вам это ничего не будет стоить, но для него это может оказаться очень важным. Ведь у каждого из нас есть свои невинные слабости, которыми мы дорожим, и с возрастом, мы дорожи...

Как успевать и работать и жить

Не секрет, что пока мы зарабатываем на жизнь, сама жизнь зачастую проходит мимо Наше стремление получать большие деньги и профессионально расти – вполне естественно. Дом, семья, работа... Ежедневная круговерть. При этом очень трудно совместить продвижение по карьерной лестнице с личной жизнью. Еще сложнее сделать так, чтобы работа не портила семейные отношения, а личная жизнь была в порядке. Какой бы интересной ни была работа, не стоит ею заполнять всю жизнь. Ведь кроме работы есть друзья, которые без вас скучают, любимое хобби, личные отношения. Но многие склонны об этом забывать – засиживаются допоздна, берут работу на выходные и даже по вечерам в семейном кругу неспособны переключиться с рабочих проблем на радости и печали самых близких людей. Так жизнь превращается в рутину. А ведь никто, кроме вас, в этом не виноват! Крайне важно уметь находить баланс между работой и жизнью за пределами рабочего места. Только по достижению гармонии в этих двух сферах можно стать по-настоящему дово...

10 способов гарантировано улучшить свою жизнь

Большинство наших проблем и неудач происходят из-за наших мыслей и не являются результатом действий других людей или каких-то событий. Они появляются из-за нашего негативного ментального настроения. Наш женский сайт рекомендует: избавьтесь от этих 10 привычек, и вы сразу же заметите, что ваша жизнь стновится лучше с каждым днем. 1. Перестаньте драматизировать Многие люди склонны все преувеличивать, особенно они любят превращать мелкие неудачи в смертельно-опасные катастрофы и сами же на них реагируют, соответствующим образом. Такие действия порождают необоснованную тревогу, которая на самом деле либо не существует, либо даже не стоит вашего внимания. Зачем они так делают? Никто не знает. Возможно так они чувствуют себя более важными. Кроме того что это невероятно глупо, это еще и невероятно вредно для вашей психики. Попробуйте отвлечься от негативных мыслей – в этом вам помогут веселые подарки, друзья-оптимисты и, как ни странно, занятия спортом. 2. Не спешите делать выводы Такое повед...

Останется ли суженный принцем после свадьбы

Всё чаще молодые девчонки накануне свадьбы задумываются: каков будет избранник после бракосочетания, не изменится ли он в худшую сторону, не превратится ли из принца на белом коне в вечно брюзжащего, самодовольного самца, думающего только о себе. Попробуем разобраться. Девушке необходимо узнать до свадьбы, чем живёт и дышит её возлюбленный, людей, которые его окружают. Если парень долгое время не знакомит невесту со своими родителями, находя любые предлоги, избегает людных мест, боясь встречи со своими друзьями, задумайтесь: что-то здесь не так. Хочется верить, что ваш кавалер не такой, но в таких ситуациях надо быть начеку. Прежде всего, не надо усложнять ситуацию молчанием, поговорите с ним - может быть, есть причины, по которым вы до сих пор не знаете ни его маму, ни его лучшего друга Васю. При знакомстве с его родителями будьте внимательны, не упускайте из виду любую мелочь. Обратите внимание, кто главный в его семье. Если семья нормальная и полноценная, молодой человек будет стрем...