YEARBOOK

Длительные отношения зачастую порождают обыденность, когда трудно удивить друг друга чем-то неординарным. Освежить и разнообразить свои отношения можно даже незначительными мелочами или элементарными знаками внимания. Именно так можно приятно удивить и порадовать свою вторую половинку: 1. Представьте такую ситуацию: парень приходит с работы, а на кухне хлопочет его любимая в фартуке на голое тело и в туфлях на шпильке – готовит ему обычный повседневный ужин. Восторг мужчины обеспечен, он просто не сможет отвести взгляд от такой хозяюшки. И уже сам ужин не так и важен, а хочется его приятного продолжения. 2. Принимали ли вы когда-нибудь совместную ванную? Уделите такому событию нужное внимание: запаситесь аромамаслами, гелями и красным вином. Устройте совместные водные процедуры с релаксирующим массажем после тяжелого рабочего дня. 3. Обязательно приготовьте любимому перекуску для работы. От такого занятия многие женщины не в восторге, но всего лишь несколько минут вы потратите на приго...

Один господин решил поставить эксперимент и прочитать все книжки про карьерный рост. Итоги эксперимента оказались печальными: времени на сам рост уже не осталось. Однако даже вычленив из массы рекомендаций самые существенные, важно не перегнуть палку в процессе реализации. Итак для карьерного роста, специалисты советуют... 1. Налаживать отношения с начальством. В самый раз. Для того чтобы предложить повышение по должности, тебя должны хотя бы узнавать. Кто благословит тебя на престол, смахнув скупую директорскую слезу, как не великий Юрий Палыч? Если же Юрий Палыч до сих пор считает, что ты в юбке и ты в джинсах — это два разных сотрудника, вряд ли ему придет в голову рекомендовать тебя на пост начальника отдела. Старайся установить доброжелательные отношения и с сослуживцами, не являющимися твоим прямым начальством, но находящимися выше по положению. Опыт показывает, что в подавляющем большинстве случаев карьерный рост не обходится без веского мнения уважаемых сотрудников, вовремя зам...

Каждому из нас свойственны характерные жесты и движения. Это касается и смеха. Как бы вы ни смеялись, всегда смех в какой-то мере соответствует вашему характеру. Ответив на вопросы, вы определите свою манеру смеяться. Держитесь ли вы при смехе за подбородок? Если да, то, какого бы вы ни были возраста, совершенно очевидно, что в характере вы сохранили черты юности. И, наверное, поэтому поступаете часто без долгих раздумий. Прикрываете ли вы рот рукой, когда смеетесь? Если да, то вы несколько неуверенны в себе. Часто смущаетесь, предпочитаете оставаться в тени. Наш совет: не перегибайте с самоанализом и чрезмерной самокритикой. Часто при смехе запрокидываете голову? Если да, то вы, очевидно, доверчивы, у вас широкая натура. Иногда совершаете неожиданные поступки, согласуясь лишь со своими чувствами. А стоит, пожалуй, больше полагаться на разум. Касаетесь ли при смехе рукой лица или головы? Если да, то, скорее всего, вы – мечтатель. Это, конечно, неплохо, но надо ли так стараться осуществ...

С вами случалось иногда что-то непонятное, когда внезапно на вас накатывалась волна физических симптомов – одышка, мышечные спазмы, тошнота, – и все это в сочетании с неконтролируемой тревогой, а иногда и с чувством полной обреченности? При этом ваши отчаянные призывы к медикам из «Скорой помощи» и визиты к терапевту результатов никаких не дают: все анализы в норме, организм работает без отклонений. Было с вами такое? Значит, вы пережили приступ панической атаки. А если с такими паническими атаками вы сталкивались неоднократно, то вам стоит узнать о них подробнее, чтобы выработать свою тактику борьбы с ними. Вы не должны больше жить в страхе и неуверенности, поэтому начинайте вести работу над проблемой; мы будем рады помочь пройти ваш путь к благополучию, к жизни без тревоги и паники. Сразу должны предупредить: визит к специалисту вам все же необходим. Возможно, ваши приступы панической атаки нуждаются в медицинском лечении; если вы будете бороться с ними самостоятельно, то только усуг...

Принято считать, что мы извлекаем смысл из слов. Но в действительности исследования доказывают, что при любом человеческом общении мы извлекаем из речи менее 9% смысла. Остальную информацию мы получаем из осанки, позы и расположения тела. Если вы хотите стать привлекательной, более популярной и неотразимо сексуальной, то самый простой и быстрый путь к достижению этой цели - уделить внимание языку своего тела. Умение разговаривать на языке рук, ног и туловища полезно не только, чтобы подшлифовать свой образ в обществе - оно может даже помочь вам определить, нравитесь ли вы человеку! Если подумать, что судьба большинства отношений решается на основании менее чем пятиминутного взаимного оценивания, то знание, как совершать все верные шаги, становится совершенно необходимым. Хотите узнать, как контролировать мнение других о себе? Хотите узнать, как выглядеть сексуально, уверенно и благосклонно? Это легко - просто взгляните на себя в зеркало. Существует лишь одно основное, самое существенно...

Известно, что подавленное состояние и плохое настроение негативно отражается на здоровье человека. Однако, по мнению ученых, от депрессии страдает не только сам человек, но и окружающие его люди. Особенно сильно, как показал эксперимент, депрессия матери отражается на ребенке. И касается это не только психического здоровья малыша, но и его физического состояния. Группа экспертов одной из детских больниц Нью-Йорка провела исследование связи между психическим здоровьем матери и состоянием организма ребенка. В эксперименте принимали участие как молодые мамы, так и женщины, воспитывающие детей старшего и подросткового возраста. В результате наблюдений выяснилось, что тяжелая форма депрессии у матери негативно отражается на детях всех возрастов. Но если новорожденные в большей степени страдают от недостатка внимания матери с депрессивным расстройством, то в «старшей» группе картина была иной. Дети старше пяти лет, длительное время проживающие с матерью, подверженной депрессивным расстройств...

Хорошо было бы, если везде с собой носить детектор лжи, только тогда можно быть уверенным в окружающих нас людях. Знать, когда человек говорит неправду — значит владеть информацией. Это особенно важно не только при общении с коллегами по работе, но и с кем бы мы не общались. Детектор лжи был придуман для тех, кто может соврать и не моргнуть глазом. Наша задача — научиться распознавать ложь в реальной жизни, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Манера разговора Обманщики часто владеют грамотной речью и поставленным голосом, поэтому анализ по речи можно делать только на неопытных врунах. Когда человек врет у него сразу меняется темп разговора, а если ложь придумывается на ходу фразы буду звучать очень быстро и прерывисто. Особенно должно насторожить, что собеседник резко меняет скорость разговора, которая не свойственна ему в обычной ситуации. Если же ложь придумывалась наперед, будьте уверенны человек уже знает как и что сказать, при том он будет себя вести...