YEARBOOK

В сказку можно верить всю жизнь, а муж в доме каждый день нужен Какая девушка не мечтает о том, чтобы в ее жизни появился прекрасный принц? Но принцев на всех не хватает, поэтому девушка благоразумно выходит замуж за простого парня и рожает ему детей. Но проходят годы, и… принц внезапно объявляется, когда «вам уже немного за тридцать», и обещает подарить звезды с луной в придачу! Припозднившийся на пять-десять-двадцать лет, порой потрепанный житейскими бурями и с сединой на висках. Не наследный, не богатый, но все-таки принц – такой романтичный и сексуальный! Не то что муж, отрастивший пивной живот и променявший супружеский секс на футбол по телевизору. СЧАСТЬЕ ДУНИ ЗАЛИПУХИНОЙ Что делает женщина, встретившая своего принца? Точнее, чего она не делает? Она не думает! Она закатывает в экстазе глаза: «Ах, люблю его, и все!» В детстве мама читала вам «Золушку». А подружка из пионерского лагеря рассказывала потрясающую историю про то, как однажды в селе Чугуево в комнату номер восемь общежи...

«Главная опасность депрессии в том, что у человека она забирает жизненные силы, и энергию, и после этого желание бороться с ней пропадает. Образуется замкнутый круг – поясняет психолог Нина Беридзе. – Быстро решить эту проблему не получится. Для этого вам будет нужна не сила воли, а контроль себя и своего эмоционального состояния. Начинайте с самого малого и каждый день по кирпичику создавайте свою дорогу наверх к отличному настроению». 1. Ставьте перед собой цели и старайтесь их достичь. Начинайте с маленьких целей, к примеру, возьмите мобильник и позвоните родителям, подруге или любимому человеку, или выйдя на улицу и прогуляйтесь вокруг дома. Награждайте себя за каждое достижение и приступайте к очередной цели. 2. Старайтесь больше времени проводить с близкими Советуем вам не замыкаться в себе. Родственники и друзья очень вас любят и хотят вам помочь и поддержать и предоставьте им такую возможность. 3. Ведите общение только с позитивными людьми Избегайте встреч с нытиками и пессимис...

Проблемы с психическим здоровьем затрагивают многих сотрудников — факт, который обычно упускается из виду, потому что эти расстройства обычно скрываются на работе. Исследователи, анализирующие результаты Национального обследования коморбидности США, национально репрезентативного исследования, проведенного среди людей в возрасте от 15 до 54 лет, сообщили, что 18% из тех, кто был нанят, сказали, что у них были симптомы психического расстройства в предыдущем месяце. Но стигма, связанная с психическим расстройством, такова, что сотрудники могут неохотно обращаться за лечением — особенно в нынешнем экономическом климате — из опасения, что они могут поставить под угрозу свою работу. В то же время менеджеры могут захотеть помочь, но не уверены, как это сделать. В результате расстройства психического здоровья часто остаются непризнанными и нелечеными — это не только наносит ущерб здоровью и карьере человека, но также снижает производительность труда. С другой стороны, адекватное лечение может ...

Основой соглашений и транзакций в любом бизнесе являются официальные документы, прозванные контрактами. Не осталось ни одной сферы в бизнесе, где не использовались бы контрактные формы. Если компания нанимает нового сотрудника, подписывается одно- или двухсторонний контракт, включающий такие детали найма, как минимальный срок отработки на данную организацию. Контракт внушает доверие и устанавливает обязательства между двумя сторонами. После подписания контрактов не существует обратного пути – каждая сторона должна выполнять свои пункты договора. Деловые контракты используются с незапамятных времен и улучшались на протяжении десятилетий. Сегодня мы имеет возможность видеть самые оптимальные и стандартизированные контракты, которые устранили всякого рода недовольства и недопонимания между компаниями. Контрактные формы исходят из практики высокой конкретики. Они более надежны, чем простая устная договоренность. Такие формы составляются людьми с юридическими знаниями, поскольку все области...

Чувствовали ли вы когда-нибудь, что иногда вы движетесь по жизни автоматически и неосознанно, так же реагируя на людей и ситуации? Иногда неосознанность начинает управлять нашей жизнью. Случается невнимательно набивать желудок за обеденным столом, бессмысленно проводить часы напротив телевизора, идти на поводу у внезапного импульса и тратиться на необязательные покупки. И такие случаи уводят все дальше от здоровья и счастья. Жизнь движется на автопилоте, или у нас все же есть выбор? Может быть, нам просто не хватает уверенности в том, что мы можем сами контролировать свою жизнь? Мартин Селигман из Университета Пенсильвании уверяет, будто счастье – это не то, что просто происходит, но в большей степени – результат осознанного выбора. Будучи внимательнее, мы можем помочь себе сделать выбор осознанным. Кирк Браун из Университета Вирджинии и Ричард Район из Университета Рочестера, всерьез занимавшиеся изучением этого вопроса, определяют психологическую вовлеченность как открытое и восприим...

Когда по тем или иным причинам мы чувствуем себя не очень или не совсем счастливыми и нам встречается человек, чьи глаза горят от счастья, мы задаем себе вопрос: почему же нас все не так? Как же перенять это состояние счастья? Получается, что мы загоняем себя в угол, на нас тяжелым грузом ложатся разные проблемы: и семейные, и финансовые, и какие угодно еще. Стоит только пустить одну проблему в свою жизнь, и тут же их накапливается все больше и больше, а дальше вы и сами знаете – как снежный ком… Вы думаете, у счастливых людей проблем не бывает? Нет, от такой напасти никто не застрахован. Но все дело в отношении счастливого человека ко всему, что с ним происходит. В умении радоваться простым вещам, дарить себе и другим эти радости, и благодаря этому не заострять внимание и не циклиться на проблемах. У каждого счастье свое. И радости свои. Кто-то радуется распустившемуся раз в сто лет кактусу, кто-то - улыбке ребенка, а кто-то - повышению зарплаты. Предлагаю каждому составить свой списо...