YEARBOOK

В последние годы женщины активно боролись за свое равноправие с мужчинами. Сегодня большинство из них не считают себя ущемленными в своих правах. Однако, как выяснили западные ученые, равноправие и возможность карьерного роста не сделали женщин счастливее, а совсем наоборот. В ходе исследования, в котором приняли участие несколько тысяч совершеннолетних женщин, заполнивших предоставленные исследователями опросники, выяснилось, что большинство из них добилось или почти добилось поставленных перед собой глобальных целей, таких, как построение собственной карьеры, воспитание детей, и так далее. Однако, это не сделало их счастливее. Около 70% таких женщин признались, что они не испытывают ущемления со стороны представителей мужского пола. Также они имели полную возможность проявлять собственную самостоятельность, жить, согласно "выстроенному" для себя самих, "сценарию", и так далее. Но, увы, признаются представительницы прекрасного пола, счастья все это им не принесло. ...

В мозге человека существует специальная область, отвечающая за положительные эмоции при приятных неожиданностях, установили авторы исследования, опубликованного в пятницу в журнале Science. По мнению ученых, эта особенность могла помочь предкам современного человека выработать новые модели поведения помогающие адаптироваться к изменениям среды. Областью, отвечающей за выработку отклика на приятный сюрприз, является так называемая черная субстанция (Substantia nigra), связанная с самыми разными отделами головного мозга. Роль этой области мозга в системе нейронов, вырабатывающих гормон дофамин, создающий в организме приятные ощущения в ответ на положительный жизненный опыт, была известна и ранее. Считается, что такая система поощрения позволяет животным и человеку выработать модели поведения, необходимого для выживания. Ученые, проводившие эксперименты с животными, подозревали, что именно черное вещество отвечает за особенно сильные приятные ощущения в случае неожиданного успеха или прио...

Кризис, увольнения… Как не впасть в панику от бесконечных разговоров о том, что все плохо, а будет еще хуже? Советы психотерапевта Беатрис Миллетр. Подскажите, как не поддаваться общему отчаянию? Во-первых, отстраниться от потока катастрофической информации. Кризис — лишь часть реальности, положительные события в мире тоже происходят, хотя о них меньше говорят. А еще попытаться абстрагироваться от давления общества и звучащего отовсюду лейтмотива о том, что покоя и счастья нам больше не видать. Для этого просто спросите себя, как лично вас затронул кризис, насколько чувствительно он изменил вашу жизнь. Я наблюдаю сейчас скорее тревожное ожидание, а не реальные проблемы. Большинство людей, которых я вижу, не чувствуют кризиса на себе, они его просто боятся. Есть ли способ победить этот страх? Прежде всего нужно научиться расслабляться. То есть находить время для себя, вспоминать какие-то приятные моменты прошлого, видеть во всем позитив, которого мы часто не замечаем... Это может быть п...

Вы так мечтали провести выходные с семьей на даче или наконец заняться домашним хозяйством! Но внезапный телефонный звонок все меняет. На том конце провода может быть кто угодно – начальник, который «не в службу, а в дружбу» просит в нерабочее время срочно набрать текст на компьютере, подруга, которой не с кем оставить ребенка или собаку на время отъезда, родственники, которые решили неожиданно нагрянуть в гости… Надежды на спокойный отдых рушатся. Но отказать «как-то неудобно». Знакомая ситуация, не правда ли? Заметьте – одних людей никто никогда ни о чем не просит, а других постоянно осаждают просьбами все кому не лень. Что же делать? Прежде всего – научиться говорить «нет»! Допустим, вам дают поручение, которое вы не хотите или не можете выполнить. Помните - вы вправе отказать даже начальству, если поручаемое вам дело не входит в круг ваших непосредственных обязанностей. Кроме того, какие результаты может принести работа, не доставляющая удовольствия? Если шеф неожиданно звонит и пр...

В чем же заключается женское счастье, что может измениться, а что постоянно в нашей жизни? Эти вопросы волнуют каждую женщину, и совсем не важно, сколько ей лет, какой она национальности, сколько у нее детей. До 1917 года в нашей стране счастье женщины заключалось в семье, в рождении детей, ведении домашнего хозяйства. Потом настала эпоха, утверждающая, что женщина тоже человек, она может жить, работать и зарабатывать сама. Да, еще и брюки носить. Сейчас уже и представить невозможно, что все женщины будут сидеть дома и вышивать крестиком. Институт и профессия Девочка в 15-18 лет, так же как и мальчик, выбирает профессию, которая станет делом всей ее жизни. Понятно, что в таком возрасте почти невозможно выбрать правильно. Но институт дает высшее образование по общим предметам, это нужно любому уважающему себя человеку. И на работу принимают в основном только тех, у кого есть диплом о высшем образовании, неважно какой вуз его выдал. Диплом дает уверенность девочке, что у нее больше шанс...