YEARBOOK

На примере истории одной из наших читательниц врач-эндокринолог Наталья Грищенко объяснила, в чем причина плохого настроения, и как его поднять. «Плохое настроение – обычное состояние моей подруги. Что бы ни происходило в ее жизни – все не так. Будни серые, работа скучная, муж не уделяет внимания, ребенок не слушается, фигура некрасивая... Мне кажется, что она и не живет вовсе, а переползает, как улитка, из одного дня в другой. Я как-то читала о гормонах радости. Но существуют ли они на самом деле?» Марина В., Сумы Не секрет, что гормоны влияют на наше самочувствие. Поэтому нервозность, плаксивость и раздражительность могут быть признаками того, что их уровень в организме выше нормы. А депрессивное состояние лишний раз указывает на то, что необходимо проверить работу щитовидной железы, потому что количество гормонов может быть снижено. Многие из нас в такой период помимо вышеописанных симптомов жалуются на ухудшение памяти, сонливость и апатичность. Эндорфины, которые часто называют «...

Американцы подсчитали, во что обходятся национальной экономике детские психологические проблемы. Учитывая, что примерно один из 20 американцев в детстве страдал от депрессии, и, в связи с этим, меньше зарабатывает, государство теряет на этом около $2,1 триллионов. Согласно исследованию, дети с психологическими проблемами, став взрослыми, не только реже вступают в брак, но и зарабатывают меньше, чем американцы, никогда не жаловавшиеся на психическое здоровье. В частности, у тех респондентов, кто признался, что страдал от депрессий в детстве, доход был с среднем на 20% (то есть на 10400 долларов) ниже по сравнении с их сестрами или братьями, не имевших подобных проблем. Более низкий доход объясняется тем, что такие люди, как правило, работают на 7 недель в году меньше. Кроме того, они на 11% реже вступали в брак и меньше (на полгода) учились в школе. Став взрослыми, они в 7 раз чаще жаловались на психологические проблемы. Данные для анализа были получены в ходе изучения американских семе...

Дурной характер – результат плохой наследственности или неправильного воспитания? Но при этом от одного отца и одной матери могут появиться на свет совершенно непохожие малыши, сын алкоголика может вырасти трезвенником, дочь легкомысленной женщины – пуританкой. От чего зависит проявление наследственных и родовых черт характера? Семья и школа Родители передают детям свои черты через хромосомы. В спиралях ДНК записано очень много – цвет волос и глаз, форма ушей и пальцев, склонность к аллергии или энурезу, время смены зубов и начала менструаций. Жизнь вносит свои коррективы – тяжелое отравление может спровоцировать хроническую аллергию, плохое питание тормозит половое созревание, форма пальцев искажается из-за тяжелых сердечных болезней. Однако никакое воздействие внешней среды не сделает чернокожего ребенка белым, высокого – низкорослым, а тонкокостного – ширококостным. Темперамент, скорость реакции, устойчивая, сильная или слабая нервная система тоже заложены в генах. Однако жизнь и зд...

Ты самая лучшая или худшая? - Конечно, лучшая. Внизу приведены 8 причин, доказывающие обратное. Возможно, это не имеет к тебе ни малейшего отношения (что прекрасно), а возможно повод всё исправить (или задуматься, что тоже неплохо). Впрочем, тебе решать. 1. Ложь Будь честна с ним. Не к чему скрывать, с кем ты была и почему опоздала, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 2. А был ли мальчик? - немного об измене Кроме угрызений совести и неприятного осадка, это ни к чему не приведёт. Ты сама рушишь ваши отношения. Даже, если ты признаешься во всём, ты только сделаешь ему больно. Ты ведь уже взрослая девочка, решай сама. 3. А другие тоже ничего Не вводи других и себя в заблуждение. У тебя уже есть молодой человек, не забывай об этом. 4. Шу шу шу Тебе, наверное, говорили, что за глаза говорить нехорошо. Твой парень не исключение. 5. А вообще-то он тебя раздражает Ты с ним, но он доводит тебя до бешенства. И ты ничего не можешь с этим поделать. Зачем обманывать...

Дочка решила, что причина всех ее несчастий — фигура, далекая от параметров модели? Помоги ей избавиться от комплексов и стать уверенной в себе! Малыш воспринимает свое тело естественно. С интересом изучает его, тренируется координировать движения, испытывает свои возможности. Но наступает момент, когда его взгляд становится критическим: ребенок начинает сравнивать себя с другими. И тут девочка обнаруживает, что ее фигура вовсе не такая, как у любимой куклы Барби, а мальчик замечает, что не обладает мускулатурой Супермена. Безоглядно доверяя рекламе, дети ориентируются на стереотипы красоты, которые пропагандируются с экранов телевизоров и глянцевых журналов. И ребенок с увлечением включается в игру «похудей и стань счастливым». Уже никто не удивится тому, что подросток сидит на диете и изматывает себя в спортзале. По статистике, к 10-летнему возрасту 80 % девочек уже хотя бы раз садились на диету, а 60 % из них боятся поправиться. К сожалению, родители обращаются к доктору, только ког...

Из жизни собак и людей Вы, конечно, замечали, как ведут себя при встрече наши четвероногие друзья. Их реакция друг на друга начинается с «включения» органов чувств - зрения, слуха и обоняния. Уже на расстоянии собаки определяют половую принадлежность друг друга, а, сблизившись, начинают вилять хвостом или вздыбливают шерсть на холке. Эти «виляния и вздыбливания» есть не что иное, как сигналы, которыми животные уточняют суть своего последующего поведения. Так, по «импульсу», посланному прежде, чем укусить, собаки распознают, предстоит вражеская схватка или все закончится мирной игрой с дружелюбным покусыванием. Конечно, то, что происходит в жизни животных, нельзя механически переносить на отношения людей. Но и мы обладаем способностью посылать и принимать сигналы, причем тем лучше, чем больше по времени знаем друг друга и чем чаще общаемся. Не случайно, муж и жена, прожившие вместе много лет, умеют понимать друг друга без слов. И если собаки никогда (а супруги со стажем почти никогда) н...

Эксперты снова доказали негативное влияние телевизора на маленьких детей. На этот раз им удалось выяснить, что если двухлетние дети проводят за просмотром телевизора дольше часа в день — им чреваты проблемы в общении в будущем. Экспертам удалось это выяснить, проводя достаточно долгое исследование. Несколько лет ученые наблюдали за 1006 мальчиками и 991 девочкой, которые проживают на территории Канады. Пока они были маленькие, родители передавали психологам данные о том, сколько времени в день ребенок находился у экрана телевизора за просмотром какой-либо телевизионной передачи, в том числе и образовательных программ для малышей. После того, как дети шли в школу и доучились до 6-го класса, исследователи попросили их сообщить о том, каким образом выстраиваются их отношения со сверстниками. Детям необходимо было рассказать обо всех случаях, когда одноклассники дразнили их или даже насмехались. В конце концов, стало ясно, что если в то время, когда ребенку было приблизительно два года, он...