YEARBOOK

Выдающаяся мать должна обладать как минимум пятью чертами, которые не мешало бы развить да того, как на свет появится это крошечное нежное и хрупкое чудо. Возможно, сейчас вы не готовы к роли матери и даже в планах на ближайшие несколько лет нет пункта «завести ребёнка». И всё же интересно было бы узнать, стали бы вы хорошей матерью для своего чада. «Некоторые черты характера и поведения влияют на то, будет ли именно этот человек хорошим родителем», - объясняет детский психолог Вирджиния Шиллер. - Многие женщины со временем благодаря природе приобретают нужные качества. Но можно начинать их настойчиво в себе будить, чтобы, случись у вас в семье пополнение, вы были бы готовы к материнству. Сильная интуиция Вы можете понять, когда ваш молодой человек расстроен, если он молчит как партизан? Замечаете ли по неприглядному изменению выражения лица коллеги, что она устала или чем-то озабочена? Дети не могут облечь свои чувства в слова, поэтому вам придётся расшифровывать сигналы, угадывать их...

Клубы, спорт-бары и другие подобные заведения продолжают существовать по сей день. Игровая зависимость - это своеобразный наркотик, который называют игроманией. Естественно, не все люди, посещающие соответсвующие заведения, находятся в подобной зависимости. Но некоторым очень тяжело справиться с недугом. Как же помочь близкому человеку, оказавшемуся в подобной ситуации? Симптомы игромании. В процессе игры человек не может остановиться. Он все время думает и говорит только об игре. Его манит любой игровой автомат. Такой человек не интересуется тем, что ему раньше приносило радость. Если он длительное время не играет, то становится раздражительным. Он не стремится к нормальной жизни. Спустя некоторое время симптомы увеличиваются. Факторы, предрасполагающие к зависимости. Психологический. Выигрывая в какую-либо игру, человек чувствует себя «королем» своей жизни. Духовный. Человек считает, что при помощи денег он наладит свою жизнь. Кроме того, он пытается заполнить пус...

Не веришь, что с противоположным полом можно дружить? Но что делать, если в это верит твоя вторая половинка? Разобраться в ситуации и избежать конфликта тебе помогут наши советы. Многие люди полагают, что в основе дружбы между полами лежат скрытые и, как правило, очень подавленные эротические желания. Но иногда на первый план выступают и другие мотивы. Например, женщина может искать в дружбе с мужчиной доверительные отношения, эмоциональную поддержку, возможность поддержать свою женственность и пококетничать без последствий. В таком союзе девушка также может реализовать несостоявшиеся отношения с отцом либо братом. Похожие мотивы преследуют и мужчины: они ищут поддержки, женской опеки; желают общаться с женщинами, у которых такие же хобби и интересы, пробуют реализовать несостоявшиеся отношения с матерью либо сестрой. Что делать жене, если у ее благоверного «завелась» подруга? Стоит ли вмешиваться? Или пустить все на самотек? Попробуй откровенно поговорить с мужем: разузнай, или он не...

В вопросах счастья многие женщины придерживаются убеждения, что маленькие радости не сделают их счастливее. Это не так. Для начала выйдете на улицу и подышите свежим воздухом, даже если в этот момент плохая погода. Вернитесь домой и послушайте любимую музыку. Первые звуки любимых мелодий сразу повышают настроение. Музыка помогает снять стресс также быстро, как и занятия спортом. Похожий эффект оказывает и чтение книг. Устройтесь поудобней на диване и наполните комнату приятным ароматом. Имейте в запасе ароматические палочки, эфирные масла или свечи. Отдохните полчаса, а затем примите контрастный душ. Вода смоет все, в том числе и накопившиеся стрессы. После этого принимайтесь за уборку. Если вам не по душе мытье полов, разберите ненужные бумаги, наведите порядок в гардеробе и шкафах на кухне. Сделайте, наконец, перестановку мебели, которую вы откладываете уже не первый месяц. Это прекрасный способ трансформировать отрицательные эмоции в счастье у домашнего очага. Возможно, в вашей жизн...

Постоянные стрессы, которым подвергается человек, добавляют несколько лет к биологическому возрасту его клеток, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Так, клетки матери, вынужденной заботиться о хронически больном ребенке, по своим физиологическим параметрам соответствуют клеткам не обремененной заботами женщины на 10 лет старше. К такому заключению пришли ученые из Университета Ньюкастла. Согласно статье, опубликованной ими в журнале “Proceedings of the National Academy of Sciences”, «стрессовые» изменения затрагивают в первую очередь генетический аппарат клетки, точнее – структуру хромосом. Как известно, с возрастом в хромосомах человека наблюдается укорочение так называемых теломер – участков, ответственных за сохранение целостности ДНК при делении клеток (кстати, «износ» теломер считается сейчас основной причиной старения). У женщин, жизнь которых сопровождалась постоянным стрессом (а ученые изучили клетки 58 пожилых матерей, у 39 из которых были хронич...