YEARBOOK

Посмотрите на лица прохожих на улице, большинство из них хмурые и безрадостные. Хотя на неожиданный вопрос «Вы счастливы?» подавляющее большинство ответили: «Да, конечно, у меня хороший супруг/супруга, здоровые дети, приличная работа». Все мы недовольны какими-то мелочами, но практически каждый из нас, по большому счету считает, что жизнь удалась. Так чего же мы тратим энергию на злость по пустякам и забываем наслаждаться главным? Стрессы, усталость, недосыпания делают нас угрюмыми и агрессивными. Между тем, негатив, который копится внутри, порождает злость на весь мир. Вы когда-нибудь задумывались, какое чувство испытываете чаще всего на протяжении дня? Хотелось бы верить, что большую часть эмоций составляют радость от общения с близкими, удовлетворение от работы, наслаждение теплыми лучами весеннего солнца, в конце концов! А по факту – просыпаясь, мы злимся от необходимости выбираться из теплой постели, на работе злимся на начальника, за ворох заданий с утра, на коллегу, забывшую во ...

Накануне нового учебного года многих родителей волнует вопрос: как помочь первокласснику лучше адаптироваться к школе? Для ответа на этот вопрос вначале выясним, что представляет собой адаптация, какой она бывает. Можно выделить три составляющих школьной адаптации ребенка: академическую (принятие требований учителя и ритма учебной деятельности, овладение правилами поведения в классе, отношения к школе, достаточная познавательная активность на уроках и т.д. — приспособление ребенка к школьным нормам); социальную (принятие ребенка одноклассниками, достаточное количество коммуникативных связей, умение решать межличностные проблемы и т.д. — приспособление ребенка к группе одноклассников); личностную (уровень принятия ребенком самого себя, как представителя новой социальной группы (Я - ученик) и отображается в виде соответствующих самооценки и уровня притязаний в школьной сфере, стремление к изменению себя и т.д.). За несколько месяцев до начала учебного года родители должны удели...

Очень много насилия вокруг происходит. Особенно по отношению к женщинам. Жуткие бывают истории, просто кошмарные. Я вот где-то читал, что одна женщина поругалась со своим бойфрендом и пошла погулять, чтобы нервы успокоить. Прогулки на свежем воздухе наедине с думами благотворно действуют на истерзанные нервы. Вот она и пошла. На пляж. Сами понимаете, с нервами, истерзанными думами и бойфрендами, куда лучше справляешься под умиротворяющий рокот прибоя. Так вот: пошла она справляться с истерзанными нервами на пляж. С фонариком. Обычное дело — кто ж без фонарика на пляж ходит, если ночь глухая? А её там — вы подумайте! — изнасиловали. И фонарик не помог. И всё из-за бойфренда. А была б она мужчиной, всё могло бы кончиться гораздо лучше: убили бы нафиг или покалечили, и всех-то дел. Или вот ещё историю слышал. У одной женщины муж был негодяй. И, как у всякого негодяя, у него возникали разные вредные идеи. Так, например, посетила его вредная идея пригласить домой женщин легкомысленных. Для ...

Отношения длятся уже не первый год. Вы живете для него и ради него. Все распланировано заранее. Вы строите планы на свадьбу, детей и думаете, как улучшить жилищные условия. Он мило улыбается родителям, не принимает ответственных решений, но вроде бы во всем вас поддерживает. А у него совсем другие планы на жизнь… и он уходит… вот так просто, поставив перед фактом… в один совсем не прекрасный день. Сразу опускаются руки, в голове стучит один вопрос «Почему?». Ощущение, что жизнь кончилась и куда двигаться дальше, совсем не понятно. В делах, дома и на работе начинается хаос и неразбериха. И в голову начинают приходить самые страшные вещи. Но помните, что он не единственный человек в вашей жизни, есть родители, друзья, в общем, те, кому вы дороги. Чтобы жить дальше и быстрее изгнать его образ из жизни нужно сделать всего лишь несколько шагов. Шаг 1. Соберитесь. Необходимо понять, что ощущение утраты не уйдет за пару часов, на это нужно время. Изгнать из головы и сердца надежду на возвраще...