YEARBOOK

Получив необходимую информацию о значении различных цветов, вы сможете уверенно выбирать цветовое решение наряда, который собираетесь надеть, для воплощения конкретной цели. Красный цвет - создает впечатление уверенности в себе. Он стимулирует эмоции, помогает чувствовать себя более уверенным, создает свою собственную энергетику. Красный цвет способен удерживать на себе взгляды. Чем больше надето на вас предметов красного цвета, тем более сильной и уверенной в себе вы кажетесь окружающим. Вы можете поэкспериментировать с разнообразными оттенками красного: рубиновым, гранатовым, темно-бардовым, пурпурным, малиновым, алым, кроваво-красным, светло-бордовым, для того чтобы подобрать цвет, более подходящий именно вам. Синий цвет - противопоставляется красному. Он оказывает успокоительное действие, а человек, одетый в наряд синего цвета в одежде может создавать ощущение депрессии. Синий цвет не способен удерживать на себе взгляды на протяжении долгого времени и может стать причиной того, что...

У человеческого страха нет половых признаков. На "мужские" и "женские" наши страхи делит все еще далекое от идеала общество. И мужчины, и женщины одинаково боятся смерти, старческой немощи или потери близкого человека. Точно так же, по идее, одинаково женщины и мужчины должны бояться нищеты или детских болезней. Однако на деле ничего подобного не происходит. Мужчины боятся потерять потенцию, деньги, работу, уважение друзей, а женщины... Интервью журналу "Космополитен" ( № 3, 2002) Беседовала Татьяна ХОТЕНКО Боишься растолстеть? Боишься стать старой и некрасивой? Боишься потерять мужчину? Чем больше ты этого боишься, тем скорее это произойдет... ...а женщины боятся за детей, боятся морщинок под глазами, растолстеть, и что любимый уйдет, и что денег не будет - да, да, конечно, снова деньги, но все-таки больше, что любимый уйдет. Или не придет. И еще женщины очень боятся не выйти замуж. Ключ к пониманию такой ситуации, по мнению психоаналитика Николая Нариц...

Ваш малыш подрос и уже отпраздновал свой первый день рождения. Казалось бы, все самое тяжелое позади и надо только радоваться. А у мамочки все чаще слезы на глазах и какая-то непонятная тоска... Если вы замечаете у себя такие же симптомы, не пугайтесь и не обвиняйте во всем собственную нервную систему, неуравновешенный характер или плохую экологическую обстановку. В том, что с вами происходит, нет ничего необычного, это состояние, к сожалению, знакомо многим. И называется оно — депрессия конца первого года, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Про послеродовую депрессию знают, наверное, уже все. И мамы, и окружающие воспринимают ее как нечто естественное. Они заранее подготавливаются к ней и умеют бороться. Ведь когда знаешь, что твои ощущения типичны для женщин в таком же положении, справиться с тоской намного легче. А вот про то, что подобное состояние может вернуться через год, догадываются не многие. Об этом редко говорят и практически не пишут. А женщ...

Любить – это чувство, которое требует трепетного отношения, заботливого внимания, подсказок волнующего сердца, неожиданного и солнечно-манящего взгляда. Невозможно передать в словах, надо чувствовать и ощущать внутреннее душевное тепло. Ты находишься возле него днями и ночами, слышишь стук горячего сердца, и просто знаешь: он рядом, никогда и ни при каких обстоятельствах не оставит тебя в глубоком одиночестве. Он тебе нужен как минутный воздух, а ты нужна как склеенный смысл жизни. Бывает в жизни, что мы не ценим то, что имеем. Теряем, а вскоре жалеем, отталкиваем, уходя в немыслимые раздумья. Зачем пренебрегать чувствами, жить скверными предрассудками, полными гибели принципами? Задаешь себе подобные вопросы, теряешься в глупой бездумности и забываешься в бессмысленном порядке численности существования. Ты любишь, радуешься, сияешь счастьем, озаряя любовью несущественным для тебя разочарованием. Оно просто создано не для вас обоих. Вы летите на крыльях любви в широкую сказочную даль,...

Спонтанное «ай» или «ой», которое люди рефлекторно издают при внезапной боли, помогает справиться с ней, и чем громче вскрик, тем он эффективнее, выяснили сингапурские ученые, чья работа опубликована в Journal of Pain. Исследователи из отделения психологии и нейробиологии Национального Университета Сингапура провели серию из 5 экспериментов с участием 56 добровольцев. Участников просили погрузить кисть одной руки в обжигающе ледяную воду. В ходе первого эксперимента участникам разрешалось вскрикнуть, когда они почувствуют боль, в ходе второго — прослушать запись того, как они сами кричат «ой», в ходе третьего — прослушать запись, как это делает другой человек, в ходе четвертого — нажать на кнопку, когда почувствуют боль, а в ходе пятого — просто молча терпеть, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет В каждом случае ученые замеряли время, в течение которого участники смогли продержать руку в воде, сообщает Настроение по материалам сайта Результаты показали, чт...

Женщины склонны недооценивать свои достижения в большей степени, чем мужчины, они менее уверены в собственных способностях и реже идут на риск. В данной статье мы приведем несколько ошибок, которые осложняют нашу жизнь и лишают уверенности в себе. 1. Женщины недооценивают себя Женщины всегда устанавливают себе высокую планку, порой даже недостижимую, что очень часто ведет к разочарованию и потери веры в себя. Поэтому, необходимо ставить себе достижимые цели, которые бы укрепляли нашу уверенность в себе. 2. Женщины не всегда просят своих знакомых о помощи в поиске работы В общем, у женщины есть прирожденный талант просить кого-либо! К примеру, вспомните, как женщины обращаются за помощью, когда они заблудились, в то время как мужчины будут упорно сами искать выход и не обратятся за помощью к окружающим. Однако когда речь заходит о поиске работы, женщины почему-то забывают о своем таланте "расспрашивать" и самостоятельно пытаются найти работу, в то время как мужчины обращаются ...

Нет большей напасти для человека, чем родительская любовь. Прекрасно понимаю, что текст провокационный. Но задуматься заставляет. Нет большей напасти для человека, чем родительская любовь. Настоящая. Слепая. Маниакальная. Позвони-домой-а-то-я-не-ля. Большинство неприятностей бьют индивидуума снаружи, и только эта разъедает изнутри ежедневно, в самом податливом возрасте. Даже такие гнуси, как тюрьма, сума и армия, деформируют личность не больше, чем ежедневное требование надеть шарф. Съешь морковку. Съешь яблочко. Чайку не хочешь? Через час будем обедать. Через полчаса будем обедать. Через 15 минут будем обедать. Где ты ходишь, мой руки. Только не поздно. А Миша не у вас? А во сколько он выехал? А шапку он надел? Она вышла замуж? Так ты из-за этого только? Она тебя не стоит, глупая провинциальная девочка. Почему ты на меня все время орешь? Я тебя провожу. Я тебя встречу. Тебе пора спать. На улице холодно. Запрись как следует. Опусти уши. Не печатай это, я боюсь. Не пей сырую воду, не п...

Все мы в большей или меньшей степени знаем, что такое депрессия. В наиболее обыденном понимании – это ощущение подавленности и плохое настроение, которые возникают по причине различных проблем в личной жизни или на работе, носящих долговременный характер, или же если таковой характер приобретают их последствия. Ситуации бывают разные, однако ученые призывают не путать просто плохое настроение с депрессией. Последняя является обусловленной мощным воздействием психологических и физиологических факторов, выражающихся в изменении гормонального баланса, снижения активности головного мозга и так далее. Также интересно, что согласно ряду новых исследований депрессию могут вызывать некоторые факторы, которые вряд ли могут вызывать у обычного человека плохое настроение. 1. Летняя погода Мало кто ей не радуется – разве, что те люди, у которых сезонное аффективное расстройство проявляется именно в летнее время. Для тех, кто не знает, это неспособность организма приспособиться к определенным погод...

В наше время, при наличии различных технических средств помогающих нам уменьшать расстояния между двумя удаленными объектами, множество людей ищут себе пару как можно ближе к своему дому. Ученые, проведя исследования, сделали вывод, что среднестатистический молодой человек, в поисках будущей невесты, исследует не более четырех-пяти кварталов. Важную роль в дальнейших отношениях играет первая встреча. Следовательно, вы всегда должны быть готовы к встрече с мужчиной своей мечты. А значит должны выглядеть очаровательно за порогом собственного дома, даже если вы просто вышли за хлебом. Ведь именно самые важные встречи происходят неожиданно. Ваша готовность к встрече с любимым должна быть не только физической, но и психологической. Ваше сердце должно быть открытым, что бы любовь могла поселиться в нем. Научитесь использовать магию взгляда при знакомстве. Быть может любви с первого взгляда не получиться, зато появиться желание увидеть вас и ваш загадочный взгляд снова. Допустим, ваша встреча...

Вряд ли кто-то будет спорить с утверждением о том, что женщины и мужчины решают одни и те же задачи по-разному. И, оказывается, это объясняется не только особенностями мужской и женской психологии, но и определенными различиями в строении головного мозга, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Изучая особенности строения головного мозга различных людей, ученые из Университета Калифорнии обнаружили, что у мужчин и женщин, даже обладающих одинаковыми интеллектуальными способностями, в некоторых зонах головного мозга резко отличается соотношение серого и белого вещества. Так, оказалось, что в “интеллектуальных центрах” (зонах, ответственных за логический анализ и обработку абстрактной информации) головного мозга мужчин содержится примерно в шесть раз больше серого вещества, чем у женщин. Зато у женщин в этих же зонах содержится в девять раз больше белого вещества, чем у мужчин. Учитывая тот факт, что серое вещество — это преимущественно тела нервных клеток, то ...

Перше видання (200 с.) вийшло у Вінниці в березні 2008 року, 2-ге, розширене (464 с.), – у грудні 2011 року в Кам’янці-Подільському (загальний тираж обох видань – 5000 пр.). 3-тє, розширене, 30 червня 2014 року в Києві у видавництві “Наш формат”(564 с., наклад 2000 пр.). У книжці йдеться про отамана Дніпровської повстанської дивізії Зеленого (Данила Терпила), його драматичні стосунки із Симоном Петлюрою, криваві бої проти Красної армії та денікінців у 1919 році та повстансько-партизанську боротьбу на початку 1920-х років на Київщині. Книжка вийшла у серії “Отаманія ХХ століття” Історичного клубу “Холодний Яр”. У 3-му виданні – понад 20 нових розділів, серед них “Втрачені і знайдені спогади про Зеленого”, “Арешти родичів отамана Зеленого”, “Марко Шляховий: шляхи і стежки”, “Документи про переслідування родичів отамана Зеленого у 1922 – 1923 рр. з ГДА СБУ”, спогади Анатолія Висоти “Скажеш кому слово – язика одріжу!”, Ольги Матули “Моя мама передала листа отамана Зеленого до Петлюри”, Алл...

Следует признать, что времена существенно изменились, и, освободившись от излишней стеснительности, люди стали более раскованно обсуждать свои внутренние проблемы. Сегодня мы можем найти немало книг, помогающих разобраться с собственными неурядицами, поправить пошатнувшееся здоровье, наметить стратегию становления карьеры. Одним из важнейших лейтмотивов вида литературы, к которому относится эта книга, является формирование позитивных мыслей и избавление от негативных, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Но поскольку к объекту своей ненависти мы устремляем более сильные эмоции, чем к объекту вожделения, то и получаем печальный результат. Наша общая беда в том и состоит, что любим мы в массе своей абы как, а вот ненавидим от всей души. Соответственно мир старательно отражает данную ситуацию. Если не верите, устройте маленький эксперимент. В течение определенного времени (скажем, одного-единственного дня) попытайтесь отследить процентное соотношение своих на...

Что необходимо для того, чтобы близкие люди просто понимали друг друга? Да ничего особенного. Просто нужно нормально общаться и внимательно прислушиваться друг к другу. В противном случае неприятное выяснение отношений в семье становится неизбежным, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Каждый человек представляет собой отдельную и уникальную личность, которая не повторяется. Поэтому судить о поступках других людей с «высоты своего полета» нельзя. В таких случаях попробуйте мысленно оказаться на месте того человека, которого так и хочется обсудить. Либо просто внимательно выслушайте его аргументированный ответ по поводу всех интересующих Вас вопросов. Надо сказать, что если поставить рядом мужчин и женщин, то первые всегда стремятся действовать, а вторые склонны к общению. Хотя, справедливости ради, стоит сказать, что ни те ни другие не против того, чтобы быть замеченными другими людьми. И чтобы их хвалили и уважали. Мужчина от природы руководитель. А в об...

Слишком часто, мы идем по жизни на автопилоте, не замечая ничего вокруг. Каждый наш новый день похож на предыдущий. Это кажется нормальным. Сейчас. Но оглянувшись на свою жизнь в старости, вы можете очень пожалеть об этом. Если вы хотите жить по-настоящему, вы должны наслаждаться жизнью в полном объеме. Вот несколько идей, которые помогут вам в этом: Любите. Пожалуй, это самое главное. Именно любовь наполняет человеческую жизнь смыслом. Любовь к родным, друзьям, близким, любовь к своей второй половине, любовь к животным, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Наслаждайтесь природой. Не позволяйте себе постоянно сидеть в четырех стенах. Выйдите на улицу, когда там идет мелкий дождь. Прогуляйтесь по набережной реки. Отдохните в лесу. Искупайтесь в озере. Погрейтесь на солнышке. Сыграйте в бадминтон. Походите босиком по траве. Насладитесь природой. Цените пищу. Любовь к еде не обязательно должна выражаться в количестве ее потребления. Учитесь ценить аромат и вк...

Вы точно знаете, какой он – мужчина, предназначенный самой Судьбой. Вы знаете, как он смеется и спит, каковы его жизненные принципы и взгляды на семейные ценности. Вы столько раз представляли себе ваш роман, что кажется – узнаете его с первого взгляда. Поистине, ни один человек в мире не способен так жестоко нас обмануть, как это делаем мы сами. Поиски долгожданного принца – наглядный пример такого хитрого обмана, убедительного, постепенного и настойчивого. Я его слепила из того, что было Если вы грезите о прекрасном принце, то наверняка полагает, что его неземной образ пришел к вам как минимум из всеведущего подсознания, как максимум – из памяти прошлых жизней. Он – тот, кого вам уготовила судьба, и на меньшее вы не согласны. Ведь неслучайно в каждом мужчине вы ищете именно Его? «Тебя начинает преследовать навязчивая идея, ты начинаешь бредить о нем, о своем принце, и эта идея становится для тебя последним прибежищем. Ты грезишь о красавце на белом коне, который заключит тебя в свои о...

Бытует мнение (а оно к сожалению, не беспочвенно), что работодатель не заинтересован принимать на работу женщин с маленькими детьми, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Минусы он видит в том, что молодые мамы (по мнению большинства работодателей) — нестабильные работники. Отдаться полностью работе будут мешать те же дети — болезни, садик... и т.д. Так что на самом деле — задача трудная, но вполне разрешимая. Всё-таки, при правильном подходе — есть шанс найти работу даже с маленькими детьми. Вот подходит к концу отпуск по уходу за маленьким ребёнком и Вы ломаете себе голову… что делать дальше? Где можно трудоустроиться? Как найти работу? И не особо торопитесь рассылать старое резюме, составленное Вами ещё до рождения малыша. Нужно его дополнить и, оказывается, есть чем. За время, проведённое с малышом у Вас, появились новые качества, которые могут дополнить ваше резюме. Итак, после школы молодой мамы у Вас должны появиться такие навыки: Способность а-ля Юл...

Все мы стремимся не просто к жизненному счастью, но и к успеху. Профессор Манфред Кетс де Врис, профессор высшей Гарвардской школы бизнеса, автор, более 20 книг о развитии, утверждает, что у человека, стремящегося к успеху обязательно должно быть свое хобби. Увлечения, приносящие удовольствие, как показывает статистика, имеют только 50% взрослого населения. Остальные же предпочитают потратить время на полезные рутинные дела, чем приятные, но не столь важные. Как считает профессор Манфред Кетс де Врис, хобби не обязательно должно совпадать с профессией и приносить доход. Главная цель — удовлетворение и постоянное развитие способностей, выявление у себя талантов, развитие креативного мышления, которое влечет за собой уверенность в себе и успешную борьбу с недостатками. По статистике самое популярное хобби — это чтение книг — 20%. Легко поставив перед собой задачу прочитать, человек получает пользу для организма, переключаясь со своего вида деятельности на хобби. При этом организм не ...

Природа не создает слабых полов, она не может позволить себе подобной роскоши. Мужчины сильнее и выносливее физически, женщины сильнее и выносливее физиологически. Они настолько же легче переносят холод, голод и другие нагрузки, насколько мужчины легче переносят тяжелые предметы. Силы женского организма распределяются по-другому, нежели силы мужского, но его преимущества не так бросаются в глаза, как бросается в глаза крепкая мускулатура. А традиционно считалось, что раз мужчины физически сильнее в два с лишним раза, значит они и физиологически сильнее в два с лишним раза, и должны женскую слабость компенсировать (как здоровые люди должны инвалидам помогать) - в два с лишним раза больше работать. И то, что женщина, ведущая столь же активный образ жизни, как и мужчина, совсем немного мужчине уступает даже в физическом плане (физическая разница определяется не в меньшей степени тренированностью, чем врожденными особенностями), тоже в расчет не принималось. Женский пол легче адаптируется ...

Уже давно не секрет, что каждой человеческой эмоции соответствуют свои специфические химические реакции, активизирующие один или несколько отделов головного мозга. А одной из самых сильных таких эмоций, свойственных людям, бесспорно, является любовь. О любви, ее причинах и основаниях, проявлениях и угасании, начиная с времен античности и по сей день было выдвинуто бессчетное количество философских идей и учений, но это все был продукт человеческой мысли, я же предлагаю сегодня обратиться к материи и, соответственно, разобраться с химией самого явления, как такового. Американской ученой, доктором антропологии Хелен Фишер, при помощи методики сканирования головного мозга, любовь была разделена на три составляющих эмоции: вожделение, страстное увлечение и привязанность. Вожделение, или иначе сексуальное влечение, а также соответствующее его физическое проявление управляется гипоталамусом. Гипоталамус - раздел головного мозга, средним весом около 4,5 грамм. Попадая в гипоталамус гормоны, в...